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Beneficios del aceite de pescado

El aceite de pescado se cosecha de peces de agua fría, incluyendo la caballa, atún, salmón, bacalao y otros. Los nutricionistas han recomendado incluyendo peces de agua fría como parte de una dieta saludable para el corazón durante años, ya que contiene dos de los ácidos grasos omega 3 más importantes y de fácil absorción, la EPA y la Prevención de Enfermedades DHA.Heart - estudios de poblaciones grandes reportan una tasa significativamente menor de muerte por enfermedad cardiaca para las personas que regularmente consumen pescado. Los suplementos de aceite de pescado también se asocian con una mejor función del vaso sanguíneo y una disminución rate.Reduces cardíaca en reposo Triglicéridos para la salud del corazón - También hay una fuerte evidencia científica de estudios en humanos que los omega 3 ácidos grasos DHA y EPA de los peces de agua fría y los suplementos de aceite de pescado reduce significativamente levels.Inflammation de triglicéridos en sangre: El aceite de pescado tiene propiedades anti-inflamatorias; por lo tanto, es eficaz en la reducción de la inflamación en la sangre y los tejidos. El consumo regular de suplementos de aceite de pescado, tabletas, píldoras y cápsulas es útil para aquellos que sufren de enfermedades inflamatorias crónicas. El aceite de pescado es eficaz en el tratamiento de trastornos gastrointestinales, esprue, síndrome del intestino corto y enfermedad inflamatoria intestinal (IBD), incluyendo enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, que son trastornos típicos del intestino. Los pacientes que sufren de Crohn y rsquo; s la enfermedad tienen dificultades para absorber las vitaminas, grasas y suplementos esenciales. Los suplementos de aceite de pescado son una dieta efectiva para estos pacientes. En la colitis ulcerosa, el aceite de pescado evita la acumulación de los leucotrienos en el colon. Hay que señalar que las propiedades anti inflamatorias del aceite de pescado se limitan a reducir la inflamación. El aceite de pescado proporciona poco efecto en la prevención de la inflamación. La investigación también se lleva a cabo para mejorar la acción antiinflamatoria de aceite de pescado mediante la adición de otros suplementos dietéticos y aceite drugs.Fish también se ha utilizado para tratar condiciones tales como depresión, eczema, IBD, la degeneración macular y la artritis. El aceite de pescado beneficia el corazón significativamente, así como el resto de los body.Omega-3 aceites han sido llamados & ldquo; el alimento milagroso del siglo 21 y rdquo.; La investigación muestra el tipo correcto puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón, mantener los niveles óptimos de presión y colesterol en la sangre y dar alivio casi inmediato del dolor en las articulaciones, migrañas, depresión, enfermedades autoinmunes y muchas otras condiciones. Y, al mejorar el desarrollo del cerebro y el funcionamiento de la memoria, desde la concepción hasta la vejez, ciertos aceites Omega-3 también proporcionan la circulación cerebral food.Blood perfecta: Se cree que el aceite de pescado tiene la capacidad de mejorar la circulación de la sangre junto con la reducción de triglicéridos y suero levels.Lowers colesterol riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzeimer - los estudios han encontrado que el aceite de pescado parece ayudar a proteger a los system.Lowers nervioso triglicéridos en la sangre - altos niveles de triglicéridos son conocidos por ser un factor de riesgo para la salud cardiovascular disease.Cardiovascular. ácidos grasos omega 3 también se ha demostrado que hacer maravillas para su corazón y los miles y miles de arterias y venas que componen su sistema cardiovascular. Ellos ayudan a bajar el colesterol, los triglicéridos, LDL y la presión arterial, mientras que al mismo tiempo que aumenta el colesterol bueno HDL. Esto añade años a sus beneficios del aceite de pescado expectancy.Other vida incluyen la prevención de la diabetes y los daños causados ​​por la diabetes. Los suplementos de aceite de pescado pueden ayudar a prevenir la pérdida de la visión debido a la degeneración macular en adultos de edad avanzada y una serie de otras condiciones.

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