Una gran cantidad de especialistas de la salud y de la aptitud están alabando sobre el extracto de té beneficios de pérdida de peso. Exactamente ¿Cómo funciona el té verde para ayudar a las personas a perder peso? ¿Cuáles son los informes médicos para complementar el beneficio?
Por lo general hay varios factores para aumentar de peso. Pero todo se reduce a dos componentes. En primer lugar es el consumo de grasa o comida que se va a convertir en grasa. En segundo lugar es la cantidad de quema de grasa. El té es compatible con ambos aspectos.
extracto de té verde contiene antioxidantes fuertes conocidos como catequinas. De todas las catequinas, galato de epigalocatequina generalmente conocido como EGCG ayuda con la pérdida de peso lo mejor. EGCG activa la termogénesis que es el procedimiento de generación de calor en el cuerpo humano. Este proceso se acelera la tasa de metabolismo, lo que acelera el proceso de quema de grasa. De acuerdo con la revista American Journal of Clinical Nutrition, el té verde mejora el proceso metabólico del 4 por ciento.
expertos en té japoneses tenían un experimento humano para evaluar extracto de té verde beneficios de pérdida de peso. Hubo 38 participantes hombres. 50 por ciento de los participantes se les dio extracto de té verde como parte de la ingesta diaria de alimentos y el otro 50 por ciento recibió sólo la comida diaria. Después de 3 meses, los participantes con extracto de té verde tenían considerable recorte en el peso y el tamaño de la cintura en comparación con el grupo de personas sin el extracto de té verde.
El té verde también facilita la regulación de la cantidad de consumo de alimentos. En una prueba de investigación, se le dio el extracto de té verde a un grupo de ratones y placebo se suministró al otro grupo. Después de 7 días, el grupo que recibió la pérdida de extractos de té verde insta para la alimentación y reduce la ingesta de alimentos en un 60 por ciento. Menos consumo de calorías condujo a la reducción de peso.
Según los expertos, el ansia perdido fue el resultado de la reducción del nivel de glucosa en la sangre. Los antioxidantes permiten azúcar para entrar en el torrente sanguíneo a un ritmo menor que impida aumentos repentinos de la insulina. Muchas personas que tienen niveles de azúcar en la sangre muy alto pueden sentir más hambre y también con menos energía. asistencias de presentación de azúcar más logrado con evitar el exceso de cuerpo almacenamiento y ansia de comida grasa.
Últimos sugerencias para aquellos interesados en tratar de extracto de té verde como un producto de la reducción de peso es asegurarse de consumir té sin ningún tipo de aditivos artificiales. Una gran cantidad de las bebidas de té helado que se encuentran en una tienda de alimentos tiene aditivos artificiales que incluyen azúcar. Esto va en contra del objetivo de la eliminación de exceso de peso. Es mejor preparar su propio té y tal vez añadir zumo de cítricos orgánicos, por ejemplo, el jugo de naranja para mejorar antioxidantes. Si la cerveza es un montón de trabajo, y luego tratar de tomar las pastillas de té. Un montón de tabletas en el mercado son sin azúcar y muchos tienen vitaminas para la salud más recompensas.
Si todavía no está seguro acerca de tomar píldoras de pérdida de peso del té verde como un suplemento, puede visitar livinggreenteatablets.com y aprender más acerca los beneficios del té.