Somos la mayor?? Generacion. Nos encanta nuestra vida y queremos colgar alrededor de un montón más de lo mismo. Así que nos preguntamos qué podemos hacer para participar en el envejecimiento saludable.
Cuando éramos jóvenes oímos lo que se llama "cuentos de viejas" acerca de la salud y la alimentación ... Rodamos nuestros ojos y miramos nuestras madres como si fueran extraterrestres ... Ahora estamos aprendiendo que nuestras madres eran correctas. Tal vez sabían lo que Hipócrates dijo: ". Deje sus medicamentos en el crisol de la farmacia si se puede curar al paciente con comida"
"Que la comida sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento . "
O tal vez leer Maimónides:
" que nada que puede ser entendido por la dieta ser tratados por otros medios "
O tal que conocían este proverbio chino.:
el que toma la medicina y descuida la dieta, los residuos de la habilidad del médico
Cualquier conocimiento que tenían -?.? esas viejas - nuestros padres y abuelos - parecían saber mucho acerca .
nutrición
Mi madre era adversa a ver a un médico, a menos que sea absolutamente necesario - algo que ha tomado nota de que vivía a 95. ella creía en comer bien y dejar que el cuerpo de uno cuide de sí mismo. Ella nos dio de comer bien y creció la mayoría de los vehículos en los que comimos. Pero - y es un gran PERO .... el suelo estaba en mejor forma cuando yo era un niño .... y que estaba en la ciudad de Nueva York
Hoy hemos agotado el suelo y no importa cómo nuestra orgánica! comida - no se encuentra lo que solía tener cuando camino de regreso - y lo que falta son muchos nutrientes esenciales. El medio ambiente es más tóxico de lo que era, el alimento se procesa más, y por lo general se recogen antes de que esté maduro y muy a menudo cocinado a la muerte.
Si el suelo y el medio ambiente han empeorado, ¿hay algo que podemos hacer envejecer mejor? Sí - podemos complementar nuestra dieta con productos glyconutritional
productos glyconutritional jugarán un papel principal en la industria del bienestar emergente del siglo 21.?. El determinante de conducción será la creciente conciencia de que una óptima comunicación de célula a célula es una de las funciones más críticas del proceso de la vida y es fundamental para la salud del sistema inmunológico. ?
Y si nuestras células hacen un mejor trabajo de hablar el uno al otro, que sabe lo que puede empezar a hablar! Así que escucha a tu cuerpo ahora - te habla y te dice lo que necesita -. Y se puede hacer mucho más que comunica si se les da el equipo apropiado
Soy un esquiador por lo que me permitió usar una analogía de esquí . Esquí puede ser agotador y es más aún con cuerpos mayores y los equipos más antiguos. Cuando por primera vez esquiado teníamos botas de cuero con cordones y esquís largos muy pesados con fijaciones pesadas. Pero yo era mucho más joven entonces - en mis 20 años y yo apenas di cuenta de lo agotador que era - era demasiado divertido. Como ya he envejecido - en mis años 50 - Empecé a pensar que tenía que haber una solución a todos los esquiadores de trabajo rodillas hacer y me enamoré de lo que se llamó en forma de esquís o esquís parabólicos. Yo fui el primero que conozco para comprar un par y que hizo toda la diferencia en mi cuerpo. Los esquís hacer el trabajo! Estoy en un par más corto más reciente en estos días y voy a seguir para controlar los nuevos modelos de esquís, ya que hace más sentido dejar que el equipo haga la mayor parte del trabajo duro.
Al mismo tiempo supe de la nuevos equipos de esquí, también me encontré con nuevos equipos cuerpo interior - gliconutrientes. Para los amantes del deporte, pensar en glyconutrients como la versión nutricional de los esquís, bicicletas de forma ligera o softball de titanio. Todo es cuestión de que los nuevos aparatos ayudarnos a hacer lo que hacemos mejor y para hacerlo con la edad
Los ingredientes de glyconutrients no son "nuevas" -. Que han existido probablemente para siempre y se utiliza para encontrar en nuestra alimento diario - pero no más. Los ingredientes han sido re-descubierto y combinado en productos; productos que protegen y nutren nuestras células y regulan nuestros órganos y sistemas de órganos.
Tiempo atrás, cuando estábamos en la escuela de la ciencia-actualizada de las veces era adecuada para entonces, pero le faltaba una gran cantidad de información que ahora sabemos acerca. Sé por mi propio campo de la psicología del desarrollo que los avances en la tecnología de plomo a los avances en el conocimiento del desarrollo. Lo mismo es cierto de todas las ciencias, incluyendo glicobiológica. En este nuevo campo, más de 20.000 artículos se han escrito en unos pocos años. ¿Por qué tantos y tan rápido? "Este descubrimiento revolucionario expone el eslabón perdido que tiene la comunidad científica, investigadores de la salud, y las compañías farmacéuticas luchando para ponerse al día en esta increíble ciencia."
Ciencia y la medicina han intentado durante mucho tiempo para romper el código por el cual las células del cuerpo se comunican entre sí a fin de que sus funciones complejas que se produzca. Del mismo modo que la bioquímica es la química de la vida, este código misterioso es el lenguaje de la vida. Durante años, los científicos se centraron en proteínas como las moléculas principales de comunicación. A principios de este siglo sin embargo, un matemático teórico en el Instituto Weisman calcula el número de configuraciones posibles moleculares con las moléculas de proteína y el número de señales de orden químicos conocidos necesarios para ejecutar el cuerpo. Ella llegó a la conclusión de que no había suficientes configuraciones de proteínas posible suministrar todos los mensajes. Otro código se requiere código de azúcar -a.
De los 200 monosacáridos [azúcares] que se producen naturalmente en las plantas, ocho son conocidos por ser los componentes utilizados en la comunicación de célula a célula. Estos ocho azúcares son glucosa, fucosa, manosa, galactosa, xilosa, N-acetilglucosamina, acetilgalactosamina y ácido N- N-acetilneuramínico. Sólo dos de estos, la glucosa y la galactosa, se encuentran comúnmente en los alimentos que comemos. Los otros tienen que ser puesto en nuestros cuerpos en forma de suplementos nutricionales.
productos glyconutritional jugarán un papel principal en la industria del bienestar del siglo 21. El determinante de conducción será la creciente conciencia de que la comunicación óptima por células a célula es una de las funciones más críticas del proceso de la vida y es fundamental para la salud del sistema inmunológico. Y es lo que nos permitirá ser más saludable a medida que envejecemos.