Una dosis de vitamina C puede dar un rápido impulso a la circulación de la sangre más pobre que el promedio observado en los fumadores jóvenes sanos, sugiere un estudio. El estudio de 25 hombres sanos encontró que aunque los fumadores mostraron inicialmente resultados más pobres en una prueba de flujo de sangre al corazón que cambió después de tomar una dosis grande? 2 gramos? de vitamina C.
Poco después de tomar la vitamina, los 13 fumadores mostraron circulación de la sangre a la par con la de los 12 los no fumadores, según los resultados publicados en una revista que lleva el corazón.
Sin embargo , no sea que los fumadores creen que pueden deshacer el daño del corazón persiguiendo un cigarrillo con una píldora de vitamina C, los investigadores afirman que sus hallazgos subrayan los peligros de fumar.
la vitamina C es un potente antioxidante, una sustancia que ayuda a limpiar el cuerpo de moléculas que dañan las células llamados radicales libres de oxígeno. Debido a esto, se cree que la vitamina puede contrarrestar el "estrés oxidativo" que fumar pone en el revestimiento de los vasos sanguíneos? un mecanismo por el que fumar conduce a la enfermedad arterial.
El nuevo estudio examinó el efecto de la vitamina C oral sobre la reserva de velocidad de flujo coronario (RVFC), una medida de lo bien que acelera el flujo de sangre para ayudar al corazón cuando es bajo altas exigencias. Las investigaciones anteriores han demostrado que los fumadores más pobres mostrar la dilatación de los vasos sanguíneos en respuesta al flujo de sangre, y tienen una disminución de la RVFC.
El equipo de investigación utilizó una técnica de ultrasonido no invasivo para medir la RVFC en fumadores y no fumadores, antes y después de tomar la vitamina C. se encontró que antes de tomar la vitamina, los fumadores tenían un RVFC menor que los no fumadores hicieron. Dos y cuatro horas después de la dosis de vitamina C, sin embargo, la media de los fumadores RVFC fue "restaurado" a un nivel más normal.
Aunque los hombres en el estudio se les dio una gran dosis de vitamina C, los investigadores señaló que es probable que sea inútil tomar dosis más allá de 200 miligramos, debido a que el cuerpo va a eliminar el exceso.
por otra parte, no está claro que llenarse de vitamina C puede beneficiar a los fumadores. Algunas pruebas han mostrado que tomar suplementos de C no mejora los fumadores función de los vasos sanguíneos, por lo menos en el corto plazo.
Los investigadores dijeron además, ensayos a gran escala deben mirar si los suplementos de vitamina C al día cortan los fumadores 'de largo -term riesgo de enfermedad arterial coronaria.