La gota, también conocida como artritis gotosa aguda, es un inicio repentino de dolor en las articulaciones. Esto sucede sobre todo en las piernas y los pies. La gota se produce cuando hay una acumulación de ácido úrico en las articulaciones. La gota causa fiebre, dolor en las articulaciones, enrojecimiento articular, rigidez en las articulaciones, y en ocasiones puede causar protuberancias en la piel, que pueden dejar pasar una sustancia de color blanco tiza.
El tratamiento de la gota puede ser fácil si los síntomas, la historia genética, los pacientes historia clínica se comprueban por el médico a tiempo. Si una persona ha sufrido dos o más ataques de artritis, las experiencias rigidez de las articulaciones grave en cualquiera de las áreas como la rodilla o el pie, podría ser un síntoma de la gota.
Una solución popular para los síntomas de la gota es comer a quince veinte cerezas al día. Las cerezas frescas son las mejores, pero las cerezas en conserva trabajan también. Cerezas tienen una enzima que neutraliza el ácido úrico y son altos en antocianinas, que tienen propiedades antioxidantes altos, así como la acción anti-inflamatoria. Para obtener los mejores resultados, beber mucha agua mientras se come las cerezas. El agua va a mantener la orina diluida, que ayudará a su cuerpo a excretar el ácido úrico y prevenir la formación de cristales.
La gota se asocia típicamente con el consumo de carnes que contienen una alta cantidad de hierro, como el hígado. Algunos vegetales también tienen altas cantidades de purina. Purina alimentos ricos tales como lentejas, espárragos, coliflor, brócoli y frijoles secos y frijoles contribuyen al desarrollo de la gota. Incluso normalmente saludable, no están a salvo de contenido de purinas. Harina de avena, salvado de trigo y extracto de germen de trigo puede causar problemas para los enfermos de gota si se consumen en exceso.
Un cambio importante en la dieta es una si no primaria, medicina importante y natural para la gota. La gota se ve seriamente agravada por alimentos purina, e incluso puede ser la única razón para la gota. Algunos alimentos purina incluyen carne de órganos, salsa de carne, de valores, mejillones, arenques, anchoas, mariscos, sardinas, espárragos, y los champiñones. La harina blanca, espinacas, coliflor, judías secas, las aves de corral, y el azúcar también pueden necesitar ser evitado, siendo algo alta en purinas. El alcohol, especialmente cerveza, es muy alta en purinas y también debe evitarse, a menos que se puede compensar con el consumo de mucha agua, junto con las bebidas para mantener el ácido se acumule en su sistema. Reemplazar estos alimentos con frutas, bayas, verduras, granos enteros, y sobre todo la hierba de trigo.
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