Salud Suplemento? ¿qué es?
Entonces, ¿qué es un suplemento para la salud? Suplemento de la salud es un término que significa los productos constituidos por uno o más de los nutrientes fundamentales, por ejemplo vitaminas o minerales y que es muy beneficioso para nuestra salud. Le proporciona algunos específicos (o una mezcla de los) vitaminas, minerales, hierbas, productos botánicos, aminoácidos, metabolitos, etc. Nuestra salud depende de la correcta ingesta de estos nutrientes y si la dieta no funciona, algún tipo de salud suplemento o suplementos podrían ser la respuesta.
suplemento
Salud? vitaminas.
Muchos suplementos de salud nos proporcionan varias vitaminas. Por ejemplo, la vitamina A, vitamina D, y vitamina E. La vitamina A desempeña un papel importante en la visión, el crecimiento óseo, la reproducción y la división celular y la diferenciación celular. La vitamina D mantiene los niveles sanguíneos normales de calcio y fósforo, que ayuda a formar y mantener los huesos fuertes. La vitamina E es un antioxidante muy potente biológica, que desempeña un gran papel en la prevención de daño celular que puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares y el cáncer.
Suplemento
Salud? minerales.
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Salud también nos proveen de diversos minerales. Los minerales juegan una serie de funciones, como ayudar a su cuerpo a utilizar la energía de los alimentos. Por ejemplo, suplemento de hierro proporciona a su cuerpo con hierro, el cual es un componente importante de las proteínas implicadas en el transporte de oxígeno y el metabolismo. suplemento de calcio nos provee de calcio, que es fundamental para la transmisión de los impulsos nerviosos, la regulación de los latidos del corazón, coagulación de la sangre, y la construcción y el mantenimiento de huesos sanos.
Suplemento de la salud? tenga cuidado
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Antes de empezar a tomar algún tipo de suplemento de salud, asegúrese de que una dieta adecuada no es suficiente para aumentar la ingesta de algunos minerales o vitaminas. Consulte con un médico para ver que el uso de suplementos es adecuado para usted. Algunos suplementos pueden tener efectos secundarios.