Ha habido muchas preguntas planteadas acerca de la planta Tribulus terrestris. Muchos estudios indican que no hay aumentos en testosterona se observó y luego de nuevo algunos afirman que no producen efectos ... Igual es el caso con los usuarios. Mientras que muchos reportan ninguna diferencia visible, hay igualmente tanto la gente que dice que el extracto de Tribulus terrestris trabaja para ellos también. Puedo contar a mí mismo en la segunda categoría. Lo que me inició en el Tribulus terrestris era la palabra de un culturista de la vieja escuela muy respetada en mi país que dijo que el tribulus hace el trabajo pero hay que tomarlo en mucho más de lo que se dice en la web. La razón de esto es que no es una especie de potente sustancia química, pero sólo un leve potente planta. Tomé su palabra porque él lo ha visto todo.
Así que para mi propia experiencia ...
tomo alrededor de 2 gramos al día, un gramo en la mañana y otra antes de acostarse. La razón de la ingestión antes de acostarse es que el cuerpo produce más testosterona en la noche cuando dormimos durante lo que se llama un pico de insulina. También nuestros músculos crecen durante la noche.
Noto clara sensación de ser más fuerte, sigo teniendo ganancias estables en el gimnasio. También creo que me siento un poco más agresión.
En cuanto a los estudios van, principalmente se han hecho en Europa del Este y algunas veces son cuestionables. Estudios en ratas mostraron un aumento del deseo sexual y la agresividad. Los estudios sobre los pollos mostraron que los huevos sean mucho más fuerte. Los estudios sobre los seres humanos tienden a mostrar pequeños efectos, excepto las `s hecho por el productor principal de extracto de Tribulus terrestris en Bulgaria. Sin embargo, hay gran número de personas en la web que se dicen por ella. Como yo también posible que simplemente tiene un enorme efecto placebo, que sabe
En lo que va de formación que realmente necesita para empujar a sí mismo a los límites con el fin de disfrutar de los beneficios. extracto de Tribulus terrestris le puede dar la ventaja extra necesaria pero hay que trabajar duro para usarlo. Como levantar objetos pesados hacen cuerpo a producir más testosterona en sí, por lo que tampoco ayuda a sacar el máximo partido del extracto. Así que no olvides pone en cuclillas, etc.
También mantener su entrenamiento corto! Hacer largas sesiones de entrenamiento intenso de máximo una hora. Entrenamiento más largo hará que su cuerpo para empezar a producir hormona del estrés cortisol y esto no ayuda con su desarrollo.
Hay muchos lugares desde dónde obtener su tribulus. Sólo recuerde para obtener el extracto, no sólo material vegetal.
No hay necesidad de preocuparse por una sobredosis o se aplica presión a su hígado. Es una de las plantas más seguras alrededor que tienen efecto en los seres humanos. Puede probar cuál es la dosis más le convenga. Si usted es más viejo y un culturista pesado, entonces puede tomar tanto como 10 gramos al día y disfrutar de sólo ganancias. Si tiene problemas para digerir las cosas entonces usted puede tener algunos problemas con el tribulus también. Aparte de eso acaba de tomar todo lo que apetece es buena y no hay ningún problema.
Así que en conclusión que hace el trabajo, sólo tiene que tomarlo más. Si usted es, naturalmente, una bestia peluda que le gusta a la gente de freno a la mitad en un buen día, es probable que no lo necesita. Cualquier otra persona debe probarlo, tal vez esto es lo que su cuerpo necesita para crecer.