For el humano sano promedio debe haber poco o ningún temor de una sobredosis de la vitamina ácido fólico suplemento. La cantidad diaria recomendada de ácido fólico es de cuatrocientos microgramos (mcg.) Y los que pudiera quedar embarazada, está embarazada o lactando deben tomar de entre seis y ochocientos mcg. diariamente. Como siempre hay algunas excepciones a esta regla, pero ninguno de ellos causará una cantidad extrema de daño si se tratan. El límite superior tolerable (UL) de ácido fólico es de mil mcg. Se ha establecido aquí principalmente para la tendencia de ácido fólico a la deficiencia de vitamina B12 'máscara'. En dosis diarias de alrededor de mil mcg. máquinas de laboratorio han detectar difícilmente una deficiencia de la vitamina B12. También hay otras dos razones UL se ha establecido. El ácido fólico parece inhibir la capacidad de trabajo de algunos ciertos tipos de medicamentos para la epilepsia cuando está presente en dosis de un mil mcg. En casos muy raros, algunas personas han desarrollado una reacción alérgica al ácido fólico en dosis tan bajas como de mil mcg. El número uno de los síntomas de ser picazón. Parece ser que un mil microgramos es el número mágico con suplementos de ácido fólico acid.Most fólico tiene una dosificación de cuatrocientos a quinientos mcg. así que si lo que diga accidentalmente tomar demasiados suplementos de ácido fólico en el día que usted no conseguirá probablemente mucho mayor que 1.000 hasta 1.200 mcg. en su sistema durante el día. Por supuesto, esto depende del tipo de suplemento de ácido fólico que son taking.There ha hecho estudios sobre la toxicidad del ácido fólico con dosis tan altas como quince mil microgramos al día durante un máximo de un año en un estudio. Los resultados se mezclaron en cierta medida en que el primer estudio de este tipo realizado mostró síntomas de insomnio, la ansiedad, el comportamiento, la concentración y el trastorno digestivo para todos los voluntarios, mientras que los estudios subsuquent encontraron pocos o ningún síntoma en una dosis tan alta. Si le preocupa que usted podría estar recibiendo demasiado ácido fólico en su dieta, no se. Es difícil de la cantidad recomendada en la dieta diaria por no hablar de una sobredosis. A menos que, por supuesto, usted tiene una afición anormal para los refrigerios en el hígado durante todo el día. Hígado, por supuesto, tiene una de las mayores concentraciones de ácido fólico a entre ciento setenta por uno a la centenar de el noventa por mcg. por tres dosis ounces.High de ácido fólico son prescritos por los médicos para el tratamiento y como medida preventiva en algunos casos. El ácido fólico es muy buena, como la corrección de formas de anemia, lo que además de otros medicamentos con ácido fólico en dosis diarias altas puede ser recetado para ayudar a reactivar la creación de glóbulos rojos sanos. Las mujeres que han dado a luz a un niño con un defecto del tubo neural se pueden prescribir un suplemento de ácido fólico con cuatro mil microgramos en ella. El ácido fólico está implicada en la replicación de ADN y ARN por lo que es esencial para un feto en desarrollo.