El aceite de pescado es la fuente más conocida de ácidos grasos Omega 3. aceite de pescado de calidad farmacéutica se purifica y se filtra y es el mejor suplemento de aceite de pescado. Según el Dr. Barry Sears, autor más vendido de la dieta de la zona, incluso si una persona come pescado tres a cinco veces por semana, todavía se recomienda un suplemento de aceite de pescado al día.
ácidos grasos Omega 3 son esenciales para el cuerpo, pero el cuerpo no produce ácidos grasos omega 3, por lo que los omega-3 debe obtenerse de los alimentos. Hace años, los padres dieron a sus hijos de aceite de hígado de bacalao, que era desagradable y maloliente degustación. muchos de los suplementos de aceite de pescado de calidad farmacéutica de hoy son una alternativa mucho mejor y por lo general se compran en forma de cápsulas, por lo que son fáciles de tragar y fácil de añadir a una dieta saludable.
¿Qué es tan importante acerca de omega 3 los ácidos grasos?
los ácidos grasos omega 3 que se encuentran en el aceite de pescado ayuda de calidad farmacéutica del cuerpo para reconstruir las células del cerebro y mantener la función saludable del cerebro. El aceite de pescado se ha demostrado que mejora los síntomas asociados con la artritis. Es difícil decir cuál es el mejor beneficio de aceite de pescado, debido a que hay muchos. Los estudios han demostrado que los ácidos grasos omega 3 en la dieta puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón e incluso el cáncer, pero los efectos beneficiosos sobre el cerebro pueden ser obtenidos en cuestión de semanas.
El cincuenta por ciento de el peso del cerebro es grasa y un tercio de su masa es de grasas omega 3.
Dado que sabemos que debemos consumir ácidos grasos omega 3, ya que el cuerpo no lo produce por sí mismo y la mayoría de nosotros no comen pescado con bastante frecuencia, nuestra mejor alternativa es un suplemento de aceite de pescado farmacéutico. Ciertas condiciones como la depresión y el trastorno por déficit de atención han mostrado mejoría después de la administración de suplementos de aceite de pescado farmacéutico. Las personas informan mejora de la memoria y la capacidad de concentración después de la adición de un suplemento de aceite de pescado de alta calidad a sus dietas.
Siempre existe la cuestión de la calidad cuando se trata de la compra de vitaminas y otros suplementos dietéticos. El mejor consejo es leer la etiqueta y asegúrese de que la empresa está utilizando el aceite de pescado farmacéutico. Los mejores aceites de pescado, los que contienen los 3s más omega, provienen de los pescados grasos. Uno de los suplementos de aceite de pescado de calidad farmacéutica más interesantes que hemos encontrado a nosotros mismos y el uso se hace de merluza de cola.
merluza de cola es un profundo natural de los pescados de agua a la costa virgen de Nueva Zelanda, y es naturalmente muy alta en el dos tipos esenciales de Omega 3, denominados DHA y EPA.
Independientemente de qué tipo de producto que compra, el mejor aceite de pescado es siempre suplementos de aceite de pescado de calidad farmacéutica.
Tu salud depende de ello , ¿por qué no comprar el mejor?