For personas que tienen exceso de peso en función de su altura y edad a esta pregunta es muy simple y fácil de responder, problema surge cuando las personas que están al borde de esa línea delgada que distinguir entre la grasa y smart.So ¿cuál es la respuesta para ¿ellos? Para obtener la respuesta de esta pregunta tenemos que entender algunos términos utilizados en todo el "peso del juego" .- Las grasas, proteínas y EFA.Fats: Las grasas son una de las clases más importantes de alimentos y un recurso vital de energía para nuestro cuerpo. Las grasas son utilizados principalmente por nuestro cuerpo de vitaminas y para una piel sana. Las grasas son también las reservas de energía como para nuestro cuerpo. Los carbohidratos y las proteínas son otras dos classes.Proteins: Las proteínas son los componentes básicos de nuestro cuerpo y la parte principal de los tejidos musculares. Ayuda a desarrollar los músculos y aumenta la resistencia y mejora el rendimiento físico en todos los aspectos de la vida, especialmente en sports.EFA: ácidos grasos esenciales son básicamente derivados de nuestra dieta. El cuerpo humano no puede desarrollarse por si mismo como lo hace en algunos otros asuntos, por lo tanto tenemos que tomar a través de una dieta adecuada plan.Now la imagen debe ser muy claro a aquellos que se consideran inteligentes que hay la mayor parte del cuerpo está formado por innecesaria las grasas y los hidratos de carbono y esta masa excesiva puede parecer buena, pero es muy peligroso, ya que puede causar presión arterial alta o baja y también diseases.Therefore cardiovascular con el fin de convertirse en una verdadera inteligente que necesita para deshacerse de las grasas e hidratos de carbono extra y conseguir verdadera masa magra y muscular growth.So ¿cuál es la mejor manera de conseguir eso? ¡Otra pregunta! Esta pregunta es bastante fácil en comparación con la identificación de su categoría de peso (inteligente o graso) .First de todo lo que debe ser limpiado ese cuerpo inteligente sólo puede obtenerse a través de algunos ejercicios adecuados, ya sea que se activan en el parque temprano en la mañana o haciendo algún el trabajo duro con las máquinas después de que usted necesita para mantener una dieta sana y dieta saludable es menos grasa y carbohidratos de alimentos significa que no hay comida chatarra más verde de alimentos (verduras) .Pero por lo que he explicado en mi artículo de la EPT? Cuando se trata de una dieta adecuada y suelta el peso que normalmente ocurre que el cuerpo no recibe suficiente a través de la EPT grasas en el cuerpo, ya que estamos tomando dieta baja grasas por lo tanto, puede ser que necesite algún tipo de ayuda suplementaria para EFA.There un montón de suplementos disponibles en el mercado de la EPT normalmente inofensivo y bajo en precio y bueno para la salud, pero lo investigaciones y pruebas clínicas han demostrado es esos suplementos son muy excelente que le ayuda a disminuir las grasas y aumentar el crecimiento muscular magra y también le proporciona toda la EPT es la mejor manera de tiene ya que no tendrá que tomar varios suplementos a una time.Tonalin CLA es uno de ellos, completando todos los requisitos anteriores y también muy populares en el mercado por lo que no tendrá que preocuparse por sus fabricantes y los resultados y efectos secundarios. ¿por Tonalin CLA es mejor tener en su armario? Debido a que proporciona varios beneficios, incluyendo la disminución de las grasas que su cuerpo recibió después de comer, las células de grasa rápida descomposición de las grasas, el metabolismo se vuelve mucho más rápido de lo normal y por último pero no menos importante es la disminución de las células grasas totales que garantiza la disminución real en su cuerpo por las grasas por lo que realmente inteligente y de buen aspecto.