Cod esencial es un suplemento popular que ha sido utilizado por las familias a través de las generaciones como una manera de mejorar su salud. Puede ayudar a reducir la depresión, aumentar el sistema inmunológico y promover una mejor circulación de la sangre. La razón es tan saludable es porque es rica en cuatro fuentes de nutrientes esenciales, que son los ácidos grasos omega 3s DHA y EPA, vitamina A y vitamina D.
Omega 3 DHA - Este es un tipo de ácido graso que es importante para mantener la salud del sistema nervioso y la promoción de la vista excelente. La piel, pelo, huesos y dientes todos desarrollan mejor cuando hay un nivel suficiente de que dentro del cuerpo. Además, la investigación también ha relacionado tanto con la prevención de la depresión, y el alivio de los síntomas asociados a ella
Omega 3 EPA -. Los principales beneficios de este ácido graso son que mejora el sistema cardiovascular del cuerpo y reduce inflamación. Un beneficio secundario es la ralentización de la aparición de la artritis. Las personas mayores necesitan especialmente este ácido graso como parte de su ingesta alimentaria, aunque todavía se recomienda para personas más jóvenes
Vitamina A -. Los tractos digestivos y revestimientos mucosos ambos se benefician de la vitamina A. Las infecciones virales y el crecimiento bacteriano también están restringidas, como se desarrolla un sistema inmunológico más resistente. La piel también se mejora debido a la presencia de vitamina A es necesaria para trastornos de la piel para sanar
vitamina D -. Esto es crucial para el desarrollo de huesos fuertes y sanos. Es útil en la mejora de la fuerza y la eficiencia del sistema inmunológico y también regula los niveles de azúcar en la sangre que es ideal para las personas con diabetes tipo II. Además, se ha demostrado que previene la aparición de enfermedades cardiovasculares relacionadas y la presión arterial alta.
También hay un uso muy interesante de aceite de hígado de bacalao que pocas personas conocen, y es que en realidad puede ayudar a prevenir la cavidad del diente debido a que el aumento de la presencia de la dentina tubular, que se produce por el cuerpo para ayudar a combatir la caries. Cuando el esmalte de superposición se ha desgastado, esta dentina tubular puede ayudar a curar el punto cariado y reconstruir partes del diente.
Eso es un montón de beneficios a obtener de un solo suplemento, ¿verdad? Y realmente no hay alternativa. Mientras que otros suplementos ofrecen algunos de los beneficios que algunos suplementos de aceite de hígado de bacalao hacen, ninguno ofrece todos ellos.
Incluso el consumo de una gran cantidad de peces, o incluso el aceite de pescado, no le dará el mismo nivel de beneficios para la salud como los suplementos hacen, como hígado de bacalao aceite es rico en vitamina D, mientras que el aceite de pescado no es lo normal. Se puede considerar como el aceite de hígado de bacalao aceite de pescado +. Incluso saben bien en estos días debido a las cápsulas que se condimentan.
Con todos estos beneficios para la salud en cuenta que cualquiera que no esté actualmente tomando suplementos de aceite de hígado de bacalao está haciendo un flaco favor, y que podría ser una decisión que vienen a lamentar más tarde en su vida.