Los hombres que son incapaces de mantenerse erguido durante mucho tiempo son más propensos a no funcionar bien en el dormitorio. La incapacidad para el placer de una pareja puede causar una gran cantidad de tensión en su vida sexual. Los hombres que son incapaces de mantenerse erguido por mucho tiempo tienen más probabilidades de no funcionar bien en el dormitorio. La incapacidad para el placer de una pareja puede causar una gran cantidad de tensión en su relación e incluso puede obligar a la mujer a buscar métodos alternativos para alcanzar el placer sexual. ¿Es incapaz de mantenerse erguido durante mucho tiempo? ¿Quieres ser capaz de satisfacer a su pareja y ayudar a alcanzar el orgasmo? En los últimos años, ha habido un montón de hablar de los hombres que son incapaces de mantenerse erguido por mucho tiempo y cómo pueden aumentar el período de tiempo de su erección. Por lo tanto, ¿qué hacer si no puede permanecer erguido durante mucho tiempo? Estos son algunos consejos: -1. Aumentar la sangre circulación- Muy a menudo, la mala circulación de la sangre en el cuerpo, especialmente el pene son la causa de los malos resultados en el dormitorio. Si usted quiere ser capaz de mantenerse erguido durante el tiempo que tiene para garantizar la sangre fluye libremente en el cuerpo. La sangre no puede fluir libremente a causa de la placa que se forma en los vasos sanguíneos. La acumulación de placa es causada principalmente por la nicotina que proviene de fumar. Algunas de las mejores maneras de mejorar el flujo de sangre incluyen pérdida de peso, reducir la ingesta de unos alimentos grasos, dejar de fumar y el ejercicio regular. También podría considerar remedios naturales como las cápsulas de aceite de bluze y el estado de ánimo del mástil. Ellos tienen todos los beneficios de los suplementos artificiales regulares y son 100% seguras. También son libres de efectos secundarios como los que se encuentran en supplements.2 artificial. Aumentar testosterone- tener niveles suficientes de testosterona también es esencial para mantener la erección. Ha habido muchos casos en los que la disfunción eréctil, la eyaculación precoz y la impotencia han sido causados por niveles bajos de testosterona. Una vez más, los suplementos de hierbas como las mencionadas más arriba son grandes para aumentar la testosterona en el cuerpo. También podría considerar el ejercicio regularly.3. Muchos adecuada dieta-no puede saber esto, pero el mantenimiento de una dieta adecuada es esencial para que un hombre sea capaz de realizar en el dormitorio. Esto no sólo significa mantenerse alejado de los alimentos equivocados. También incluye comer los correctos. Por ejemplo, los alimentos que contienen mucha fibra son ideales para la pérdida de peso. También promueven la circulación sanguínea. Otro punto a tener en cuenta es que el cuerpo necesita energía para funcionar bien en el dormitorio. La disfunción eréctil también puede estar vinculado a la energía insuficiente en algunos casos. Es importante el consumo de una cantidad adecuada de hidratos de carbono antes de participar en los encuentros sexuales. Se recomienda dejar un espacio de un par de horas entre el consumo de alimentos y la participación en el acto. Esto permitirá a su cuerpo para digerir la comida y proporcionar la energía necesaria para lovemaking.If adecuada se puede mantener a los 3 consejos anteriores en mente y complementar con la combinación adecuada de suplementos de hierbas que se encontrará de nuevo a los niveles óptimos de rendimiento en ningún momento . No hay ninguna razón para permanecer lejos de los encuentros sexuales más.