Un tratamiento del manguito rotador basado en movimientos de rotación interna y externa ayuda a los 4 músculos y los tendones del manguito de recuperar rápido, reducir la inflamación, eliminar la necesidad de medicamentos, fortalecer el manguito de sí mismo y prevenir futuros lesiones. También puede ser utilizado no sólo como un solo programa de rehabilitación después de la cirugía, un desgarro o una tendinitis, sino también como un protocolo complementario de la aptitud hombro general y acondicionado.
A fuerte manguito de los rotadores es la gran músculos deltoides y del hombro del trapecio lo fundaciones son de un edificio. Cuanto más fuerte es la base, la más grande y más pesado que el edificio se puede construir. Un fuerte asistencias de puño en todos los movimientos, manteniendo el húmero, el hueso del brazo, así estabilizados en su zócalo, la glenoideo. La mala postura o el rendimiento del ejercicio pueden insistir en gran medida la articulación del hombro, causando inflamaciones, lágrimas, o dislocaciones.
A pesar de las tareas repetitivas simples pueden conducir a trastornos comunes tales como tendinitis, bursitis, síndrome de pinzamiento, hombro congelado o una lágrima. Cualesquiera que sean las circunstancias, un tratamiento del manguito rotador basado en ejercicios específicos puede funcionar tanto como un preventivo o una terapia correctiva. Cada vez que algo va mal con la articulación del hombro, la respuesta habitual y más fácil de dolor y la discapacidad es más de la receta y con receta.
Estos son sin duda eficaces en la curación de los síntomas, el dolor y la inflamación, pero no muy bueno en abordar el problema a nivel de la raíz. De hecho, conducen a una dependencia que no es sólo caro sino también brazada, teniendo en cuenta los efectos secundarios que acompañan. Un tratamiento del manguito rotador basado en ejercicios de abducción y de rotación puede calmar la inflamación, naturalmente, eliminar el dolor, restaurar la flexibilidad y fortalecer el manguito de los rotadores en su conjunto.
Los tratamientos más invasivos consisten en cirugía artroscópica, manipulación o inyecciones de cortisona. Estos tratamientos pueden ser muy eficaces, pero se pueden evitar la mayoría de las veces, como un programa de rehabilitación profesional puede ayudar a reparar el manguito de forma natural y reducir drásticamente los tiempos de recuperación. Ultrasonidos y compresas calientes también son populares entre los enfermos de hombro congelado, mientras que las compresas frías son ampliamente utilizados para reducir inflamaciones en el hombro como tendinitis, bursitis o síndrome de pinzamiento