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La gota aguda Guías de tratamiento - cómo manejar una gota aguda Attack

Tan pronto como usted ver y sentir los primeros signos de un ataque agudo de gota que necesita para iniciar el tratamiento de inmediato. Esto es importante, ya que el tratamiento más rápido se inicia, la menor intensidad del ataque y será más corta es su duration.And, tal como un recordatorio, los síntomas de la gota aguda son enrojecimiento, hinchazón, inflamación, rigidez, caliente al tacto, y simplemente dolor horrible. Esto sucede sobre todo en la articulación del dedo gordo, pero puede ser en y alrededor de cualquier joint.So ahora vamos a ver sus guías de tratamiento del dolor agudo ... Ahora, normalmente no lo recomendaría esto, pero, es posible que desee tomar un analgésico de primera ayudar con los síntomas dolorosos iniciales. Sin embargo, si usted siente que puede prescindir de esto, entonces eso es genial porque queremos manejar esto de forma natural, sin drogas, si possible.The primero que hay que hacer es aplicar compresas calientes y frías en el área afectada. Utilice caliente durante 3 minutos. luego fría durante 30 segundos. Repetir si es necesario. Esto ayudará a aliviar el dolor y aumentar circulation.Drink al menos 3 litros de agua al día. Esto es para ayudar a los riñones hagan su trabajo de transformación y excreción de ácido úrico de su cuerpo. Pero incluso después de que sus síntomas de ataque de gota han disminuido, usted debe beber esta cantidad de agua todos los días para su health.Do general, no, repito no, beber alcohol en absoluto, ya que es una de las causas más potentes de la gota. Continuando con este una vez que se ha desencadenado un ataque agudo es silly.Eat simplemente alrededor de 40 cerezas cada 4 horas. Estos tienen grandes propiedades anti-inflamatorias y también puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico en la sangre. Si usted no puede conseguir las cerezas frescas, a continuación, obtener el jugo de cereza de su store.Now local de alimentos saludables a su dieta. Si usted ha estado comiendo alimentos con alto contenido de purinas, como la carne roja grasa, carne de órganos, caza, aves, pescados y mariscos, etc., entonces tiene que dejar. Sin embargo, no deje de pronto y cambiar su dieta a la vez, como la gota será aún más aguda. Así que empieza a ajustar su dieta más slowly.You necesidad de consumir más vegetales (excepto la coliflor, espárragos, espinacas y champiñones, que tienen moderadamente altas cantidades de purinas), productos lácteos bajos en grasa, hidratos de carbono complejos, tales como la pasta y el arroz, el alto contenido de vitamina C los alimentos (por ejemplo, patatas, col roja, pimientos rojos, naranjas, etc.), y ácidos grasos esenciales, por ejemplo, linaza y nueces, etc.El pautas anteriores sin duda puede ser un programa de tratamiento de la gota aguda eficaz, especialmente si se inicia tan pronto como los síntomas presentes themselves.But hay muchas otras opciones de tratamiento natural de la gota por ahí. Y, una vez que el ataque ha disminuido, ¿cómo evitar que volver una y otra vez y tal vez causar daños permanentes en las articulaciones y otros problemas de salud graves?

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