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noviembre 13, 2000 (Nueva Orleans) - lo más probable es que usted, o alguien que conoce, ya está tomando una de las drogas de la maravilla para bajar el colesterol conocidos como estatinas. Si es así, escuchen. Hay nueva evidencia de que la adición de una dosis diaria de vitamina B-3 o niacina, ofrece aún más protección contra ataques al corazón o un derrame cerebral al aumentar los niveles del colesterol "bueno" - HDL. Esta y otras conclusiones relacionadas con la nutrición se presentaron el lunes en una reunión de la American Heart Association. Entre los otros grandes ganadores fueron de té y productos de soja. El alcohol y las vitaminas antioxidantes no les fue tan bien
En el estudio niacina, B. Greg Brown, MD, PhD, y sus colegas asignaron al azar 160 pacientes con enfermedad cardíaca a dosis altas de niacina al día más simvastatina.; una combinación de altas dosis de vitaminas antioxidantes E, C, beta-caroteno y selenio; los tres tratamientos; o placebos. Se llevaron a los rayos X de los vasos sanguíneos de cada paciente al inicio del estudio y proporcionó la dieta, el ejercicio, el tabaquismo y el asesoramiento.
"Una de las mejores maneras de aumentar el HDL es con dosis altas de niacina," Brown dice. "La hipótesis de que la reducción de LDL con estatinas
además el aumento de HDL con la niacina podría obtener mejores resultados [] de la reducción de LDL solo. Nosotros también queríamos ver si los antioxidantes podrían proteger contra enfermedades del corazón en el futuro." Brown es profesor de medicina y cardiología de la Universidad de Washington en Seattle.
De acuerdo con Brown, la combinación de niacina y simvastatina fue "sobresaliente", lo que resulta en una reducción del 70% en los ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades eventos relacionados con la PI, en comparación con el placebo. Esto representa "dos veces la reducción que se ve con estatinas solas." Lo que es más, le dice a WebMD, la terapia se detuvo por completo la progresión de la enfermedad cardiovascular en la mayoría de los pacientes.
Debido a que puede inducir el enrojecimiento de la piel incómoda, la administración de suplementos de niacina debe empezar poco a poco y construir hasta la dosis terapéutica a lo largo de un mes, dice Brown. También advierte que las personas con diabetes pueden experimentar algunos problemas para regular sus niveles de azúcar en la sangre mientras se ajusta a la niacina.
Sorprendentemente, Brown dice, "Los antioxidantes solos no hicieron nada. Ellos no parecen tener un efecto protector."
En el segundo estudio, Joseph A. Vita, MD, profesor de medicina de la Boston University School of Medicine, y sus colegas observaron lo que el té tiene efecto sobre los vasos sanguíneos. Durante cuatro semanas, 50 hombres y mujeres con enfermedad arterial coronaria bebió cuatro vasos de 8 onzas de té negro regular, con leche o azúcar al gusto, o simplemente agua, todos los días. El té de consumición del grupo después se cambiaron al agua, y viceversa, durante otras cuatro semanas. Un fabricante de cerveza té comercial se utiliza para regular la fuerza del té, y se les hizo sujetos no beber otros tipos de té o cualquier vino tinto durante el estudio.