Cuando visite a su proveedor de cuidados de la salud, una medición de la presión arterial es una de las pruebas de rutina más importantes que tendrá.
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre las arterias. A medida que el corazón bombea, obliga a la sangre a través de las arterias que llevan la sangre por todo el cuerpo. Las arterias siguen disminuyendo de tamaño hasta que se convierten en pequeños vasos, llamados capilares. A nivel capilar, el oxígeno y los nutrientes son liberados de la sangre y se entregan a los órganos
Tipos de la presión arterial
Hay dos tipos de presión arterial:. La presión arterial sistólica se refiere a la presión dentro de las arterias cuando el corazón está bombeando; la presión diastólica es la presión en las arterias cuando el corazón descansa entre latidos.
Cuando las arterias están sanos y dilatación de las pupilas, la sangre fluye con facilidad y su corazón no tiene que trabajar muy duro. Pero cuando las arterias están demasiado estrecha o rígida, la presión arterial se eleva, el corazón queda con exceso de trabajo, y las arterias pueden resultar dañados. Se mide
La medición de la presión arterial
La presión arterial con un instrumento llamado esfigmomanómetro. En primer lugar, un manguito se coloca alrededor del brazo y se infla con una bomba hasta que la circulación se corta. Una pequeña válvula se desinfla lentamente el brazalete, y el médico medir la presión arterial utiliza un estetoscopio, se coloca sobre su brazo, para escuchar el sonido del pulso de la sangre a través de las arterias. Ese primer sonido de un torrente de sangre se refiere a la presión arterial sistólica; una vez que los fundidos de sonido, el segundo número indica la presión diastólica, la presión de la sangre de su corazón en reposo.
La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mm Hg) y se registró con el número sistólica en primer lugar, seguido de el número diastólica. Por ejemplo, una presión arterial normal se registraría como algo debajo de 120/80 mm Hg
lecturas de la presión sanguínea puede verse afectada por factores como:.
El fumar
café u otras bebidas con cafeína
Una vejiga llena
actividad física reciente
la presión arterial también puede verse afectado por su estado emocional y la hora del día. Ya que muchos factores pueden afectar a las lecturas de la presión arterial, usted debe tener su presión arterial tomada varias veces para obtener una medición precisa.
¿Qué es la presión arterial normal?
Expertos considerar la presión normal de la sangre a ser inferior a 120/80 mm Hg. Sobre la base de los datos de población, alrededor del 42 por ciento de los adultos estadounidenses tienen presión arterial normal. En un momento dado, la presión arterial igual o superior a 120/80 y menos de 140/90 se considera normal a alta; estos números son ahora considerados pre-hipertenso. La presión arterial constantemente igual o superior a 140/90 se considera la presión arterial alta o hipertensión.
La presión arterial normalmente se eleva a medida que envejece y crecer. lecturas de la presión arterial normal que los niños son más bajos que para los adultos, mientras que las mediciones de presión arterial para adultos y adolescentes mayores son similares.
La presión arterial también puede ser demasiado baja, una condición conocida como hipotensión. La hipotensión se refiere a la presión arterial inferior a 90/60. Los síntomas de hipotensión incluyen mareos, desmayos, y algunas veces shock.
Verificación de la presión arterial en casa
Muchas personas pueden aprender a controlar su presión arterial en casa. Usted puede comprar los kits de la presión arterial que utilizan los puños o la tecnología digital en su farmacia, una tienda de suministros médicos, o un minorista en línea.
Dado que la presión arterial alta puede existir sin ningún síntoma, es importante conocer su números. La presión arterial alta puede causar un accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca e insuficiencia renal.
Para que tu presión arterial es rápido, indoloro, y una de las cosas más importantes que puede hacer para mejorar su salud.