Hipertensión; El asesino silencioso!
La hipertensión se conoce como el asesino silencioso, y mucha gente puede incluso no ser conscientes de que incluso lo tienen. Si usted es uno de esos individuos conscientes de la salud que pedir que se tome la presión arterial ...
La hipertensión se conoce como el asesino silencioso, y mucha gente puede incluso no ser conscientes de que incluso tienen que . Si usted es uno de esos individuos conscientes de la salud que pedir que se toma la presión arterial cada vez que visite al médico para un chequeo de rutina a continuación, usted es una de las personas más sensatas. En general la mayoría de la gente no sabe cuál es su presión arterial es en un momento dado; por no hablar de lo que los niveles normales son de acuerdo a sus edades. Tome una prueba de presión de la sangre sin dolor lo más pronto posible y averiguar si usted está sufriendo de la hipertensión o no! En términos profanos? S la hipertensión también se puede llamar 慼 la presión arterial IGH? /P>
La definición de la hipertensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos o venas. Esta fuerza es generada por su bombeo del corazón a aciculate la sangre para las funciones normales del cuerpo. Cuando su médico mide la presión arterial entonces hay dos lecturas que se tomarán en consideración, a saber, la presión diastólica y sistólica es pressures.?Diastolic sangre cuando el corazón está en un estado relajado y la presión sistólica es cuando el corazón bombea sangre fuera de su corazón.
Los posibles síntomas de la hipertensión.
Como se ha mencionado anteriormente, es difícil determinar cuando una persona sufre de hipertensión. Algunas personas pueden experimentar dolores de cabeza, visión borrosa y mareos veces. La mejor manera de saber si usted está sufriendo de la hipertensión es, obviamente, una visita a su médico o clínica para haber tomado su presión arterial. Dado que la hipertensión es una enfermedad peligrosa que puede conducir a accidentes cerebrovasculares y ataques al corazón, enfermedades renales e incluso la demencia por citar sólo algunos ejemplos, se puede ver que es obvio para investigar su presión arterial tan pronto como sea posible para su propia tranquilidad.
¿Cuáles deberían ser las presiones sanguíneas normales.
diferentes situaciones pueden hacer que la presión sanguínea fluctúa, pero en la mayoría de la gente en un estado relajado, normal, las lecturas de la presión arterial serían 120/80 que es muy saludable. Las presiones de 130/80 son todavía muy bien, pero cuando las lecturas son 140/90 puede estar sufriendo de hipertensión. Si este es el caso puede ser más propenso a sufrir las condiciones mencionadas anteriormente. Hay muchos tratamientos que pueden ser recetados por los médicos, pero los factores que pueden
cambio en su estilo de vida
puede ser el tratamiento más eficaz de todos. La reducción del estrés en su vida, cambios en las dietas poco saludables y hacer ejercicio un poco más a menudo todos ayudan a su cuerpo. Algunos medicamentos disponibles para tratar la presión arterial pueden ser necesarios para las personas mayores además de los cambios de estilo de vida.
Usted sólo tiene un corazón y una sola vida.
esta simple información de este artículo puede ser un cambio de vida y comienza con tener su presión arterial. Es tan simple y tan sin dolor como eso. Si usted ha sido diagnosticado con hipertensión no hay motivo de pánico. Reducir la sal, los alimentos grasos y el consumo de alcohol para un comienzo. Dejar de fumar o reducir el consumo de tabaco y relajarse un poco a alejarse de situaciones de estrés. Darse cuenta de que algo se puede hacer para tratar esta condición con un poco de educación.
En vivo un estilo de vida saludable y equilibrada!