Los remedios herbarios naturales para la presión arterial alta, la hipertensión
La hipertensión arterial es una enfermedad bien conocida que ha afectado a millones de personas. También se conoce como hipertensión. Conocer las hierbas y remedios naturales beneficiosos en la reducción de la presión arterial.
La presión arterial alta o hipertensión es una enfermedad bien conocida que tiene millones de afectados. La enfermedad es a menudo conocido como el asesino silencioso como las personas que sufren de ella en su mayoría siguen sin ser conscientes de ello, a menos que se enfrentan algunas consecuencias graves. El principal culpable, sin duda, se encuentra en el estilo de vida de hoy en día y la alimentación poco saludable habits.?br /> La sangre que fluye por nuestro cuerpo ejerce una cierta presión sobre los vasos sanguíneos y el corazón. Si esta presión aumenta y no controlan el corazón tiene que trabajar más y las arterias pueden debilitar conduce a ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares que pueden ser fatales en muchos casos. Los síntomas iniciales de la hipertensión comienzan con mareos, dolores de cabeza severos y algunas veces una sensación de náuseas. En general, las personas con sobrepeso y obesos y los sometidos a un enorme estrés y la tensión caen presa de esta enfermedad. A veces los factores genéticos también cuentan en heredar hypertension.Natural Curas para HypertensionIt siempre es preferible controlar la enfermedad a través de remedios naturales sin la intervención de drogas. Las drogas no sólo invitar a los efectos secundarios, pero el consumo de drogas, una vez iniciadas tiene que ser continuado durante toda la vida y uno tiene que ser totalmente dependiente de ellos para controlar la presión arterial alta. Hay muchos remedios naturales se puede optar por, algunos de los cuales se enumeran a continuación: 1. Bajo contenido de sodio y una dieta baja en grasa deben ser seguidos por aquellos que sufren de hypertension.2. El ajo se utiliza más comúnmente en la cocina y es muy útil para mejorar la circulación de la sangre mediante la reducción del colesterol en la sangre y los triglicéridos. La masticación de unos dientes de ajo en la mañana puede ser beneficial.3. La corteza del árbol de Arjuna ayuda a reducir la presión arterial y rate.4 corazón. Las hierbas como Ashwagandha Sankhapushpi y protege el sistema cardiovascular y fortalece el corazón muscles.5. Las hojas, flores y bayas de espino hipertensión leve combate. Mejora la función del corazón y reduce el beat.6 irregular del corazón. El extracto de hojas de perejil si se toman regularmente puede ser útil en la reducción de la presión arterial alta. Los elementos en las hojas ayudan a mantener los capilares, las arterias en un estado saludable mejora la circulación sanguínea en el cuerpo.7. Tomar jugos de vegetales crudos como zanahorias, espinacas que son ricos en vitaminas ayuda a mantener la presión arterial bajo control. Tomar un vaso de zumo por separado o en combinación en la mañana y por la noche da mejor results.Much énfasis debe estar en el cambio de estilo de vida y la dieta junto con los tratamientos naturales para controlar esta enfermedad. Sólo la adopción de las curas naturales no será de gran ayuda si la dieta básica y el estilo de vida siguen siendo defectuosos.