Antes de realizar cualquier intento de responder a esta pregunta, es importante que el significado de la hipertensión diastólica entenderse. Cuando la presión arterial ideal para un adulto se define como 120/80, la cifra 120 se refiere a la presión ejercida contra la pared de los vasos sanguíneos cuando el corazón está bombeando la sangre â € "o bombearlo. Esto se llama presión sistólica. El 80 es la presión en las paredes cuando el corazón está en su estado relajado entre apretando Acciones- presión diastólica. En otras palabras la presión arterial diastólica es la presión más baja de la sangre, cuando el corazón está en reposo. Cualquier aumento tanto en la sistólica o diastólica indica que el flujo de sangre no es adecuada y es un signo de problemas más graves que tienen que ser tratados.
Durante mucho tiempo la ciencia médica tiende a ignorar la presión diastólica de no ser tan importante como la sistólica y por lo tanto no se les dio a los efectos de la alta presión sanguínea diastólica y las causas de la hipertensión diastólica su debida importancia. La medicina moderna se encuentra ahora que la hipertensión diastólica es un peligro importante y no debería ser ignorada. Un ejemplo sencillo aclara esto. La mejor presión diastólica es de 75 mmHg. Cada aumento de 10 mmHg en la presión diastólica hace que las posibilidades de un accidente cerebrovascular, ataque cardíaco u otras complicaciones de duplicar. Por el contrario, se necesita un aumento de 20 mmHg en la presión sistólica de presentar un peligro similar.
Las causas de la hipertensión diastólica
Las causas de la hipertensión diastólica son dobles. El primero de ellos es el envejecimiento natural. A medida que una persona envejece su cuerpo comienza a funcionar con menos eficiencia. El corazón no es inmune a esto y los músculos del corazón se vuelven rígidas y débil, por lo que la acción de bombeo es menos eficiente. Esto significa que el movimiento de la sangre se ralentiza y la sangre se mueve lentamente conserva una presión más alta incluso cuando el corazón está en reposo entre las bombas. Así que la presión diastólica se eleva. Esta es quizás la causa más común de hipertensión diastólica. Los antecedentes familiares de problemas cardíacos es otra de las causas de la hipertensión diastólica. En estos dos casos, el de envejecimiento y la disposición genética, no hay nada que se pueda hacer directamente para eliminar las causas del problema. La única cosa es cuidar de la salud y tomar la medicación adecuada para aliviar la condición.
Sin embargo, el estilo de vida es también una de las principales causas de la hipertensión diastólica. Fumar, beber, malos hábitos alimenticios, el sedentarismo con la actividad física inadecuada y el estrés, causas genéricas de la hipertensión en adultos, también son responsables de la hipertensión diastólica como un problema de salud específico. Estos pueden ser controlados y con una dieta equilibrada, el ejercicio y la relajación adecuada, estas causas de la hipertensión diastólica pueden, si no puede ser eliminado por completo, al menos, estar bajo control.