Pregunta
soy una vieja mujer de 23 años. Dejé de fumar recientemente (He sido un fumador desde hace 8 años). He estado despertando con dolor en mis pulmones y dificultad para respirar. Parece que es mejor cuando estoy arriba durante el día, o si sigo mi cuerpo elevado en la cama. ¿Es esto un efecto secundario o tengo un problema grave?
Respuesta
Estimado Melissa,
Felicidades para dejar de fumar. Eso es fantástico. Suenas muy decidido a no volver a fumar, y eso es lo más importante para el éxito. ¿Cuánto tiempo desde que dejó? ¿Te ha ir de golpe, o ayudas uso sone?
Los LUN de tener un montón de curación que tienen que hacer. Una de las primeras cosas que sucede es que los cilios en los pulmones vuelve a crecer. Estos son los pequeños pelos que recubren el pulmón y barren los desechos. Puede ser la construcción de un poco de líquido en la noche. La elevación de la cabeza (como lo está haciendo), o el uso de un vaporizador puede ayudar. Yo sugeriría que el aumento gradual de su ejercicio. La natación es una gran manera de construir de nuevo la función pulmonar. Si no es mejor en una semana o dos Me gustaría ver a un médico.
Esperamos que pueda no tener la tentación de volver, pero si es así, llame al 1-800-QUIT-NOW.
Buena suerte,
Michael Dean, Ph.D.
autor "cunas de La vacíos impacto del tabaquismo en la salud del niño"
http //www.artsciencepub.com