Pregunta
Hola James, España He tenido un poco de problemas y me preguntaba si usted podría ayudar. Actualmente yo prefiero usar la mayor parte de mi tiempo libre a escribir historias de ficción. He estado escribiendo durante unos 5 o seis años y se ha convertido en una pasión para mí. En este momento estoy en la escuela secundaria que trabaja bajo mucha presión con el equilibrio de preparación, escuela, amigos, y los buzos ed. Las cosas han sido cada vez más peor últimamente y francamente mi mente parece tan dispersos que no podía escribir una idea de si mi vida dependiera de ello en este momento. Mi mente se siente desorganizada y dispersa. Siempre he sido una persona extremadamente centro-centrado (hasta ahora) y exhaustiva. Actualmente estoy tratando de llegar con una idea para una nueva historia desde el final de la última. ¿Me puede ayudar sobre cómo enfocar y traer de vuelta a mi línea de pensamiento?
Respuesta
Hola Ian,
El signo de una mente dispersa, y la incapacidad para concentrarse casi siempre se
resultado de un exceso de estrés.
Si encuentra una manera de reducir este estrés, estas dificultades desaparecerán.
lo tanto, encontrar un buen programa de auto hipnosis reducción del estrés, y jugar
con regularidad, por lo menos diariamente. Si usted tiene el tiempo, una buena clase de yoga, España largos paseos, mantener las clases en forma y así sucesivamente también ayudará. Estoy seguro de que
puede pensar en otros reductores de la tensión que trabajan para usted.
Espero que esto sea útil.
Déjeme saber si usted necesita más ayuda.
saludos cordiales,
James