Pregunta
duermo 7,5 horas a 8 horas por noche. Constantemente me siento cansado lanzó el día. No estoy alerta y concentro también, trato de concentrarme pero no parece funcionar. Tengo algunas veces cansado en clase y no puedo seguir lo que la clase está haciendo, no es que no consigo la información que es porque me siento débil. Su afecta a mí porque me siento tan cansado que no quiero hacer un esfuerzo para relacionarse con la gente por lo que este me está haciendo un hermit.I recuerdo mis sueños casi todas las noches y no tengo noticia de que las noches cuando sueño me siento como no he dormido lo suficiente. Que algunas veces se siente como si mi cuerpo es egoísta, porque cuanto más duermo me siento cansado todavía tiró el day.I puede dormir durante 12 horas y todavía se siente cansado en la tarde. esto me está afectando con mi aprendizaje en la escuela y la socialización. ya que siento que se ha convertido en un problema, empecé a usar la cafeína para mantenerme up.I pensar que me estoy convirtiendo deprimo porque siempre me siento cansado, mi trabajo escolar se acumula y me siento solo no me importa acerca de mi apariencia, siento que no me importa acerca de las cosas, como si las cosas no importan más. Entonces, ¿qué puedo hacer para evitar que esto suceda? ¿Qué crees que tengo? No sé si lo que necesita saber esta información pero estoy en una mujer de 17 años. Por favor quiero que funcione como un ser humano normal donde dormir por la noche y se sienten bien descansado por la mañana y por lo tanto yo puedo hacer mis tareas diarias con un problema.
Respuesta
En primer lugar tiene que ir a su md y obtener análisis de sangre básicos para descartar anemia o problemas de tiroides, si es que todos los cheques a cabo entonces en verdad necesitan para conseguir un estudio del sueño para descartar la narcolepsia. La narcolepsia es un trastorno del sueño también sufro de que es el impulso incontrolable de conciliar el sueño, pero también tiene el síntoma de que se agote todo el día. Ir a sleepnet.com clic sobre la narcolepsia trastorno para leer acerca de sus síntomas, no es necesario tener todos ellos, pero de lo que usted describe suena como muy bien puede tenerlo. Su hospital local le puede referir a un centro del sueño para un estudio del sueño durante la noche. o que la lista de algunos en sleepnet.com. También existe una organización llamada Y.A.W.N.org jóvenes americanos con narcolepsia, que son otros de su rango de edad con narcolepsia, mira su página web. pero primero consiguen los análisis de sangre para descartar anemia y problemas de tiroides, ya que también pueden hacer un sueño. Por favor, siéntase libre de nuevo al correo electrónico o mostrar esto a sus padres por cualquier otra pregunta que pueda tener, Karel