Pregunta
Hola,
He estado luchando contra la anorexia durante aproximadamente 2,5 años, y dentro de mis primeros 6 meses se redujo a 76 libras (que fue cuando tenía 16 años y estoy ahora de 18 años, girando 19 este año, y pesan cerca de 100 libras en 5'2.5). Anways, después de la primera caída que tuvo mi peso restaurado, pero comenzó a luchar de nuevo. Y descendió a unos 97 libras. Me había mantenido ese peso durante aproximadamente un año hasta ahora cuando me he dado cuenta de que y el peso se va sin mí tratando. Corté el consumo de calorías y veo que sigue aumentando de peso por comer tan poco como 300 calorías al día y conseguir excersise throough caminar y alrededor de 500 tomas Juping al día. Por lo tanto, no undertand cómo me parece estar ganando peso. El excersise que estoy haciendo estoy bastante seguro de que no es suficiente para dar lugar a la construcción de músculo, por lo tanto, esa no es la causa. Mi pregunta es, ¿cómo esto sentido suceda? ¿Puede un metabolismo más lento que REALMENTE mucho que quemen menos de 300 calorías? Y si tuviera que empezar a comer normalmente, decir 1 200 calorías al día, por ahora, sería yo dooed para ganar un billón de libras en 2 días como? Esto es muy frustrante y me parece que no puede entenderlo. Además, he oído de todo el problema throid que podría ser la causa, pero no hay histiry en la familia mu de cualquier persona que tenga un problema de este tipo y yo nunca he tenido problemas con él tampoco. Así que ya, ¿cómo es esto posible, qué gano un millón de millones de libras estar comiendo 1 200 calorías, y es posible que un metabolismo se vuelva lento para tan poco como 300 (le sucedería a la aount más pequeña de calorías quemadas mi una anoréxica a continuación, ?)
su ayuda o incluso una idea realmente sería apreciada. Realmente no tengo a nadie más a quien recurrir y ver el número de levantamiento con un no se explica haciendo está poniendo realmente a mí.
Gracias. Gratis (Además, el aumento de 97 a 100 wasn Ni siquiera gradual, que ocurrió en un poco menos de una semana).
Respuesta
Braydon Ava
Hay que tratar de no preocuparse por lo 97-100! Hay que recordar que tener en cuenta factores tales como las fluctuaciones del agua. Cuando usted comienza a comer más nuevo, su cuerpo tiende a almacenar más agua de lo que hizo cuando estaban muriendo de hambre!
Un billón de libras en 2 días? Creo que se necesita para tratar de ver esto de manera racional, que sé que no es fácil. Sí, es muy probable que el aumento de peso, pero esto debe hacerse a un ritmo que usted y su cuerpo puede hacer frente a!
¿Alguna vez ha recibido ninguna ayuda para esto? Creo que usted debe considerar hablar con su doctor, un profesor, sus padres, etc Usted necesita ayuda para esto, y preferiblemente poco!
Su metabolismo puede ralentizar considerablemente cuando su cuerpo se ha muerto de hambre, y se suena como si su cuerpo está empezando a dejar de gasto energético en los procesos que no son completamente esencial para la vida. Comer tan pocas calorías, su cuerpo se almacena todo lo que puede de los alimentos, y será romper el tejido muscular dentro de su cuerpo para alimentar lo que se necesita para el combustible - incluyendo el corazón (que es el tejido muscular para, por lo que es juego limpio !).
Por favor piense en aumentar lo que está comiendo, y conseguir un poco de ayuda profesional antes de que usted mismo causa mayores complicaciones de salud!
Todo el
mejor acebo