Pregunta
Hola, yo no creo que tenga un trastorno alimentario debido a mi peso es aparentemente bien (5'4 "106 libras) pero realmente, realmente quieren ser menos de 100 y estoy obsesionado con conseguir un precio tan bajo como pueda. me han sido tan altas como 122 y tan bajas como 101, pero siempre me he sentido asco no importa cuánto me pesa. y sigo siempre tienen un enorme estómago, la grasa . sé que si tan sólo pudiera meterse debajo de 100 sería mejor. Excepto que parece que no puede perder más peso y ya estoy comiendo 500 calorías o menos por día y voy a empezar a hacer más ejercicio. Seguir creo que va a ayudar?
estoy casi 21 años y he estado tratando de bajar de peso desde los 15 años pero no dejo de perder y ganar los mismos 10-15 libras porque soy simplemente no lo suficientemente fuerte como para mantener para arriba. Pero esta vez voy a ser. yo odio la sensación de saciedad y sólo sentir que las cosas son normales cuando tengo hambre. a menudo sólo comer comida pequeña 1 al día y beber mucho café y estallido de la dieta cuando tengo hambre. sé que todo esto es, obviamente, "no está bien", pero no creo que haya nada malo lo suficientemente en serio para mí tener un trastorno alimentario.
Cualquier consejo sería muy apreciada. Gracias.
respuesta
Alyssa
sólo tengo una cosa que decir a usted - obtener ayuda y conseguirlo pronto
no se puede pensar que tiene un trastorno de la alimentación, sin embargo, yo creo que suena como si usted puede tener uno, o estar en el camino al desarrollo de una! Estas enfermedades pueden ser mortales, así que por favor trate de obtener alguna ayuda para este tan pronto como sea posible!
Joanne