hace
Pregunta
varios meses, en un intento por bajar de peso, bajé la ingestión de calorías y ha aumentado mi nivel de ejercicio. Empecé a hacer ejercicio todos los días durante al menos 20 minutos. En algunos casos, me gustaría ejercer entre 1 y 3 horas al día. Antes de eso, he ejercido tal vez dos veces a la semana o menos. Poco después subiendo mi rutina de ejercicios, he perdido mi periodo. He estado sin ella durante 4 meses. Hace aproximadamente un mes, disminuí mi nivel de ejercicio de 30 minutos al día. Es mi aumento de la bicicleta de ejercicio un factor en la pérdida de la menstruación? Si dejo de trabajar por un tiempo, voy a recibir mi periodo de vuelta? ¿Que debería hacer?
Respuesta
Jeanne Rust, PhDDear Nicole,
absolutamente su ejercicio tiene algo que ver con la pérdida de su período. ¿Cuál es su altura y peso ahora? Puedo responder con mayor precisión que si sé que!
Con gusto, España Jeanne Rust, director general de doctorado
/Fundador
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