Pregunta
Me tienen un trastorno de malabsorción debido a la pérdida de importantes intestino delgado. He
tomar demasiados suplementos ya que sólo se absorbe una parte. ¿Qué tan efectivo es
la absorción y la calidad de las vitaminas y minerales en Total de cereales, por lo que yo podía sustituir
1-2 porciones casi todos los días a renunciar a tomar tantas pastillas? Gracias
que para cualquier información Dale
Respuesta
En general, la absorción es mejor en forma de alimentos que en píldoras o tabletas. vitaminas de alimentos de forma y los minerales no son artificiales como la mayoría de los suplementos para que el cuerpo los reconoce como nutrientes y no una sustancia extraña. El hecho es que el 80% o más de las tabletas y cápsulas abandonan el cuerpo en la orina y las heces, completamente sin usar. Como resultado, se ha dicho que Estados Unidos tiene algunas de las más ricas en vitaminas aseos en el mundo. Estás mejor con los alimentos que un suplemento a base de productos no alimentarios. Usted Gracias por su pregunta, Dale. Espero que mi respuesta fue útil.