Beber milk

Pregunta
Hola, España Tengo 23 años old.i estoy bebiendo un vaso de leche una hora antes de que vaya a bed.Is Existen consecuencias voy a ganar weight.If así que quiero interrumpir that.Is leche de consumo antes de ir a la cama a aumentar el contenido de grasa en nuestro cuerpo.
Gracias.

Respuesta
Hola, España Eso dependerá de su programa nutricional en general, así como su programa de ejercicios. No veo una gran preocupación con la leche de consumo justo antes de acostarse, pero si es posible intento ir con leche descremada tener las calorías reducidas, así como grasa.
-Mark
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