Pregunta
Estimado Tasha,
espero que me podría ayudar. Tengo 34 años, complexión media, que viven en la ciudad de Nueva York y haciendo lo mejor que pueda en términos de lo que debe comer. También estoy en paro, pero yo soy un estudiante. He tenido el reflujo ácido o ardor de estómago durante mucho tiempo. Hubo un tiempo en el que solía eructar y pasar el gas casi crónicamente. Después de su tratamiento con Pepcid AC y Mylanta durante demasiado tiempo, finalmente me fui a mi médico y me dio una receta para Prilosec- que hizo una gran diferencia. El Prilosec se ha agotado y por eso me despiertan en medio de la noche con este malestar caliente en el pecho y la garganta. A veces es difícil volver a dormir.
estoy empezando a preocuparse de que esto me podría dañar físicamente en el largo plazo. ¿Que me esta pasando? ¿Cuáles son los irritantes que causan este problema? ¿Cómo puedo tratar el problema y no los síntomas?
Muchas gracias por su tiempo.
Sinceramente,
David.
Respuesta
Gracias por contactar con allexperts.com. Espero que les puedo ayudar con tu pregunta.
Contrariamente a lo que la medicina convencional podría indicar, reflujo ácido o GERD es causada por el ácido en el estómago insuficiente. Sé que es muy difícil de creer, pero es correcto. A pesar de tomar medicamentos que neutralizan ácido parece tener un beneficio inmediato, en el largo plazo, que simplemente hacen que el cuerpo para crear más ácido en un esfuerzo por contrarrestar sus efectos y se convierte en un círculo vicioso, ya que han descubierto.
en cuanto a la condición, me temo que puede ser muy perjudicial en el largo plazo. Puede causar cambios permanentes en el esófago y, lamentablemente, se ha demostrado que es una posible causa de cáncer. La irritación constante de los ácidos del estómago es muy perjudicial. Sin duda, sería en su mejor interés para obtener el problema resuelto.
Si usted hace una búsqueda en línea para "curas naturales para el reflujo ácido" no hay mucho para elegir. Algunas de las sugerencias son para comer comidas más pequeñas, evitar la actividad vigorosa después de comer, evitar que se establecen durante tres horas después de comer, etc. Un tratamiento que he encontrado muy beneficioso es beber una taza de agua caliente mezclada con una cucharada de vinagre de sidra de manzana endulzado con miel al gusto inmediatamente antes de comer. La adición de este ácido ayuda a reducir la formación de ácido en el estómago.
Estrés también parece ser un factor. condiciones de estrés pueden causar que el estómago se contraiga y ácido y otros contenidos empuja hacia arriba a través del músculo del esfínter del esófago que causa el reflujo ácido. En el ajetreado mundo de hoy, es difícil no estar estresado, lo entiendo. Pero tal vez trabajando hacia el manejo del estrés puede ser beneficioso para usted. Tal vez la meditación o la lectura de la Biblia (o su doctrina religiosa de elección), después de comer le ayudará a mantener un ambiente libre de estrés. También puede considerar el yoga u otro ejercicio en otros momentos (no después de la cena, por supuesto), para ayudarle a quemar el estrés. Esto no sólo será beneficioso para su reflujo ácido, sino también otras condiciones físicas de una perspectiva mental también.
También recomendaría evitar todos los productos lácteos, ya que provocan el moco que pueden interferir con el proceso digestivo. Los productos lácteos son la principal causa de las alergias alimentarias y su GERD pueden ser una reacción alérgica. Los seres humanos son el único mamífero que toma leche después del destete y los componentes de la leche, tales como proteínas y otros nutrientes, no están fácilmente disponibles a adultos maduros, a pesar de lo que las campañas de publicidad de hacernos creer. Además, la leche comercial contiene hormonas, antibióticos y otros productos químicos que son muy perjudiciales.
Además, recomiendo que si vas a comer una gran cantidad de alimentos procesados que sustituirlos por entero, frutas sin procesar, naturales, vegetales, nueces, semillas, granos y aceites vegetales. Los alimentos procesados contienen una gran cantidad de aditivos químicos que pueden ser irritantes para el estómago que resulta en problemas digestivos.
Pero mi primera recomendación es probar el vinagre de manzana y el tratamiento de la miel. Eso puede ser todo lo que necesita para aliviar su problema. La mejor de las suertes. No dude en ponerse en contacto conmigo en cualquier momento.
Tasha.