Pregunta
Mi hijo de 17 años está desesperado por "un gran trabajo" para el fútbol como su entrenador dice que está
demasiado pequeño. Lo he conseguido suplementos de Isogenix y Advocare sin embargo
que quiere Tsunami Strike. Los ingredientes suenan peligroso. ¿Es seguro para él a
tomar? No tengo idea de cómo interpretar lo que hay en la materia. ¡¡Gracias!!
Respuesta
no dejaría que su hijo tiene un suplemento cosa sabia aparte de una bebida de proteína o ganador de peso que es esencialmente sólo la comida. Sólo necesita calorías ninguno de los otros residuos de supps tiempo y dinero va a hacer una cosa para él si no aumenta de peso sin ellos. La única cosa en este planeta que nos puede hacer aumento de peso es el exceso de calorías. Incluso si se volvió loco y le puso uno mismo en todo tipo de drogas ilegales (esteroides) que no ganaría anythign sin comer más alimentos.
Esa es la única cosa que necesita, entrenar duro. luego descansar y comer y comer una tonelada. Lo he visto una y otra vez. El trabajo más duro que debe poner en su formación no es su la batalla con el tenedor y la cuchara.
La única cosa que podría dejarle tomar aparte de la comida es lo que tengo todos mis cleints toman y no son para ganar, sino para la salud general y la longevidad
Los aceites de pescado
,
una vitamina mulit
y una cucharadita de creatina monohidrato de un día
de calcio y magnesio adicional tal vez, pero en realidad si es comer toda la comida que él necesita no debería necesitar
Phil Stevens
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