Pregunta
quiero comenzar dándole las gracias por estar siempre disponible para responder a las preguntas de la gente como yo. Como todos, tengo una historia, pero no sé la cantidad de detalles que se me permite entrar a aquí. Entonces, la pregunta es rápida existe realmente el modo de hambre en la dieta?
Gracias tanto.
Respuesta
No es tanto un "modo", como se golpea "juego" o "record". Es una involuntaria, el instinto de supervivencia biológica que nada se toma o lo hace va a cambiar.
Ves, tanto como los seres humanos son inteligentes, nuestros cuerpos siguen siendo poco más que cualquier otro animal en este planeta. Mientras que los productos de la dieta y las imágenes de lo que pensamos que debemos ver como son empujados en nosotros desde la infancia, nuestro cuerpo sabe la verdad. Si se permite (y respetado) que buscará su peso ideal y la mayoría simplemente quedarse allí. No se hacen esfuerzos extraordinarios, hay productos, no hay dietas. Sí
. Cuando el cuerpo percibe el hambre o la inanición, es natural que comienza a quemar músculo, hueso e incluso tejidos de órganos con el fin de preservar la grasa e incluso crear más grasa.
Casi el 100% de cualquier persona que 'dietas' para bajar de peso no sólo va a recuperar todo el peso perdido, pero aprox. Un 20% más, por lo general dentro de 1-2 años de salirse de la dieta. Esta es la razón por la industria de la dieta rastrillos en más de $ 40 mil millones por año, cada año, sólo en Estados Unidos. La nación con el mayor problema de peso.
La solución es tan simple como comer. Las cosas correctas, además de las cosas que le gustan. Ninguna dieta. Sin producto. Sin planes. No hay programas.
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