perder peso en la universidad

Pregunta
Im un estudiante de primer año en la universidad y he ganado el primer año 15 CAFF la comida no está heatlhy y no tengo mucho tiempo libre del trabajo en clase pueden ir al gimnasio ... cualquier cosa hintson que pueda hacer para mantenerse saludable, y quita el primer año 15

respuesta
Trate de no esperar hasta las grandes comidas para comer. Coma pequeñas cosas entre medio clases. Eso va a acelerar su metabolismo. ¿Qué le gusta su nivel de actividad? Lo que todo el mundo si es baja. Si usted puede llegar al gimnasio una vez por semana que eso es todo, pero hay que ir mejor que no.