sobrepeso child

Pregunta
¿Cómo se determina la cantidad de calorías un niño con sobrepeso necesita sobre una base diaria? Veo muchos números diferentes en el Internet- por favor ayuda.

Respuesta
Hola Alba, No hay números exactos sólo directrices. Los requerimientos calóricos para un año de edad normal de peso 4-6 serían más o menos ser 1800 calorías por día. Requisitos para un año normal de peso 7-10 serían de unos 2.000 por día. Para que un niño pierda peso, él o ella tendría que comer menos calorías entonces lo que se necesita el cuerpo, esto entonces producirá la quema de grasa. Nuestro programa tiene Slimkids 1500-1800 por día, por lo que todos los niños se promedian una caloría 1750 por déficit de semana, o más si están activos. Esto haría que produciría unas pocas libras por mes la pérdida de peso. Espero que ayude, Laura Kraemer, Slimkids.com