Tratamiento natural para el alivio del dolor de espalda que usted debe saber
El dolor de espalda se produce principalmente en torno a la médula espinal, pero también puede extenderse a otras áreas. Puede ocurrir en sitios como el cuello, el tórax y la cavidad pélvica e incluso en el hueso de la cola.
El dolor de espalda, un síndrome muy común entre los adultos de todas las edades es verdaderamente preocupante. Cualquier tensión y molestias en la parte posterior se considera que es un tipo de dolor de espalda. Se produce principalmente en torno a la médula espinal. Ellos no permanecen confinados a sólo la parte posterior. A veces el dolor de espalda incluso se extiende a lo largo de las piernas. Puede ocurrir en sitios como el cuello, el tórax y la cavidad pélvica e incluso en el hueso de la cola. Hay una razón diferente para un tipo diferente de dolores. Sin embargo, la mayoría de ellos se producen debido a la artritis o el disco intervertebral dañado o trastorno neurológico. La intensidad del dolor puede variar de leve a aguda dependiendo de la causa y el estado. Sin embargo, el dolor puede ser realmente insoportables para preparar actividades como agacharse o incluso leves movimientos impossible.However, si el dolor es sensible o leve, hay remedios para ello. medicamentos de prescripción pueden matar el dolor temporalmente, pero dejar atrás los efectos secundarios de larga duración. Así que para evitar esos efectos nocivos que puede probar algunos de los remedios caseros. Ellos son su forma natural de deshacerse de los dolores de espalda. No sólo son eficaces, pero también son fácilmente disponibles en el hogar y se puede practicar sin ningún tipo de molestias. Incluir el ajo en su dieta diaria. Esto le ayudará a prevenir la espalda pains.?br /> Para severo dolor de espalda hervir 10 hojas de Tulsi en una taza de agua hasta que el brebaje se reduce a la mitad el vaso, añadir una pizca de sal y tomarlo dos veces al día. Dormir en un colchón que es firme. Evite dormir en cojines suaves con la cara hacia abajo. Masajear el área del dolor con cuidado, esto ayudará a liberar el dolor. Utilice eucalipto o aceite de mostaza para el masaje. En caso de dolor de espalda crónico comer cosas calientes y mantenerse caliente. Aplicar hielo en la inflamación y después de algún tiempo reemplazarlo con calor. Medio gramo de Dalchini con una cucharadita de hogareño también rinde mejor resultado para el dolor de espalda. Añadir la zanahoria, pepino, lechuga y verduras cocidas luz a su dieta incluyen routine.Other remedios está tomando vitamina D en cantidad suficiente. La deficiencia de vitamina D puede dar lugar a dolor muscular crónico. Encontrará vitamina D en la leche fortificada, peces que tienen los huesos pequeños, los cereales, la luz del sol, etc. estrés emocional y la ansiedad también puede ser una razón para el dolor de espalda crónico. Así que en ese caso la terapia musical es muy eficaz. Su precio es bajo y es natural. crema Capciasin derivado de ají se puede aplicar sobre la zona afectada para obtener alivio del dolor de espalda.