Pregunta
Hola, soy Max Tengo 21 años y he tenido problemas con mis codos para unos pocos años. He practicado deportes desde que era joven y esto grillo de juego implicado que es similar a la bola baja, durante este He tenido varias lesiones menores en el codo incluyendo el codo de tenista unas cuantas veces. Ambos codos agrietan mucho cuando se estira hacia fuera y esto no causa dolor, aunque esto puede hacer revivir el dolor en la articulación. Todavía soy capaz de hacer todo lo normal, pero que no parece tan fuerte, por ejemplo, si hago una prensa a veces van a hacer clic y me impiden llevar a causa de la sensación de debilidad. Realmente no quiero ir a los médicos como yo soy capaz de vivir con ellos y la posibilidad de ellos haciendo las articulaciones peor través de la cirugía, etc. ¿Hay algún consejo que me pudiera dar para solucionar este problema es de esperar? Cualquier información sería muy apreciada, gracias Max
Respuesta
Hola Max,
Siento lo de los problemas en el codo. Con suerte, puedo ayudar.
Suena mucho como que tiene grupos de músculos apretados alrededor de su articulación del codo que tanto agrietarse a veces y le impide hacer flexiones.
Articulaciones necesitan espacio adecuado y la libertad de funcionar o que terminan siendo un gran comprimido y /o fuera de equilibrio que compromete su función. En su caso, lo que resulta en dolor en las articulaciones del codo (en el largo plazo) o la falta de la función y el agrietamiento en el corto plazo.
Hablo de esto con más detalle en la página principal de mi sitio web gratuito alivio de dolor en las articulaciones aquí , España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
si está interesado.
voy a recomendar que vaya a mi codo libre conjunta página de alivio del dolor aquí, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/elbow-joint-pain.html
donde yo le muestre cómo liberar todo el tejido apretado Esta es probablemente comprometer su
articulación del codo. Por lo general, es sólo una cuestión de la liberación de tejido apretado de manera inapropiada.
Una vez que su cuerpo tiene el espacio y la libertad que necesita para funcionar, entonces por lo general es capaz
para volver a su habilidad anterior para funcionar normalmente.
Espero que esto ayude.
Todo el mejor, España Gary Crowley