Pregunta
PREGUNTA: Hola Mr.Crowley
que he estado trabajando durante 5 años y tengo parte final del hueso escaleno derecha poco a poco haciendo estallar hacia fuera para el pasado 2 años desde que se resuelve! de mi pecho (la mayoría de los equipos de inclinación y cuando intento de mantener el press de banca ancha para trabajar en el pecho). Yo sabía que poco a poco haciendo estallar hacia fuera pero nunca sentir dolor hasta la semana pasada. Siento que mi extremo derecho de diapositivas hueso escaleno más que puedo sentir claramente en ese día. No me sentía demasiado dolor, pero desde ese día me siento como mi articulación ósea escaleno no es tan suave como de costumbre cuando muevo mi brazo. Ha sido una semana ahora no siento dolor, pero me siento algo toque siempre allí y me está molestando con un dolor muy ligero. Sr. Crowley, es que los tejidos todavía se curan o será así para siempre? ¿Qué debo hacer para deshacerse de este sentimiento emotivo y suavizar mi articulación ósea escaleno nuevo? ¿Debo dejar de funcionar por completo a cabo en el pecho o puedo todavía entrenamiento con una baja pesar de que no afectará mi hueso escaleno? Gracias a su mucho por su tiempo y sus conocimientos.
Alex
RESPUESTA: Hola Alex,
Sí, creo que se puede solucionar este problema. No sé de ningún "hueso escaleno" en el cuerpo, pero si usted quiere decir que la clavícula o en su primera costilla luego podemos siendo probablemente solucionar el problema.
Hueso son trozos de calcio, que sólo entran en el que el tejidos blandos tira o las mantiene, por lo que sólo hay que liberar a los tejidos blandos, especialmente los músculos escalenos en el lado de su cuello.
me gustaría recomendar que visite mi página web Do-it-yourself -Joint-Pain-Relief.com
http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
donde tengo los vídeos para cada articulación individual en el cuerpo.
Creo que la página de dolor de cuello y hombro puede hacer el truco, a pesar de que usted no menciona el dolor, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com /neck-and-shoulder-pain-relief.ht
sólo tienes que seguir junto con los videos gratis y usted debería ser capaz de arreglar usted mismo. usted también puede visitar nuestra página de alivio del dolor de cuello,
http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-pain-relief.html
que es muy similar a la página de dolor en el cuello y el hombro, pero a veces me dicen
cosas de manera diferente, lo que ayuda a algunas personas.
Todo lo mejor, España Gary Crowley
---------- -------- SEGUIMIENTO - Opiniones de viajeros PREGUNTA: Esa es mi SC conjunta. Así que sólo hay que restmy brazo? Una vez que mi luckement (tejido blando) fuerte de nuevo entonces será automática tirar de mi clavícula de nuevo a su lugar rito Mr.Crowley? Y el tiempo que normalmente tarda en sanar en esta circunstancia
Gracias
RESPUESTA:?. Hola Alex,
En mi experiencia hay que liberar el tejido apretado de manera inapropiada (probablemente su pectoral mayor y menor, su subclavio, y sus intercostales) que están tirando de la articulación SC. Eso debería deshacerse de la incómoda sensación y lo ideal es la cabecera de su clavícula luego caer de forma natural en su lugar. Puede suceder rápidamente, pero es una cuestión de la liberación de todo el tejido que está tirando de la clavícula y el esternón.
Además, el trabajo en la fascia en el hueso del esternón, sobre todo cerca de la articulación. De Best,
Gary Crowley
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Creo que un estiramiento o desgarro parcial de mi junta ligamento sc. Puede estirada ligamento apretado y volver a la longitud original de nuevo? O puede un ligamento desgarrado parcial sanar?
Gracias
Respuesta
Hola Alex,
Sí, un estiramiento de ligamento puede apretar una copia de seguridad, pero ellos tienen un poco de tiempo. Ellos no reciben una gran cantidad de flujo de sangre, por lo que toman más tiempo que el tejido muscular se cure. Si usted tiene un desgarro parcial se puede curar también, pero un desgarro total a partir de los datos adjuntos no será, pero si usted tiene un desgarro por lo general hay una buena cantidad de dolor asociado con ella y que no parece mencionar un montón de el dolor.
mejor,
Gary Crowley