pie
Pregunta
Gary, eres un verdadero humanitario!
he intentado y se han beneficiado de sus técnicas y enviar gigante agradecen le a usted cada vez.
Mi preocupación es la caída del pie he estado tratando con un poco más de un año. He tenido resonancias magnéticas (ciática lado derecho, pero nada apareció en la RM) y la conductividad del nervio (bajo la rodilla, daño a los nervios fuera de la pierna) y me quedo con el "trato con él, aceptar la cojera y ponerse en marcha de nuevo" baba psicológica. Me esfuerzo por fortalecer el lado derecho de la parte inferior del cuerpo cada día.
Tengo 61, 5'6 "y 130 libras, alrededor de marco delgado, bastante activo, pero ando mucho menos ahora, debido a las limitaciones y el estrés en otras áreas de mi cuerpo de mi nueva andadura (horrible). Echo de menos la facilidad de caminar tan mucho ...
¿Ha tenido éxito el tratamiento de la caída del pie?
Gracias de antemano por todo lo que hacen para que muchos de nosotros!
Diane
respuesta
Hola Diane,
Sí, he tenido éxito con el pie caído. Básicamente, el músculo que levanta el pie fuera del camino cuando se va a dar un paso es el tibial anterior, por lo que necesita para liberarlo, y todo lo que le afecta
te recomiendo que vaya a mi página de tobillo dolor de las articulaciones, España http:. //www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/ankle-joint-pain-relief.html
donde os muestro en el video 1 a liberar el músculo tibial anterior, y muchas otras cosas
debería liberar así.
también puede ponerse de pie y pulse el tibial anterior en una pelota de tenis en una pequeña mesa, si la
que se obtiene una mayor presión.
Después de eso, me vaya a mi Bajo la página principal Alivio del dolor de espalda, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-relief.html
y pasar por esos desde el origen nerver para su tibial anterior es que
L5, quinta lumbar, vértebras de la zona lumbar. Realmente asegurarse
se quita el vasto lateral, España http://en.wikipedia.org/wiki/Vastus_lateralis_muscle
ya que puede tirar de la Red nervio que gobierna su tibial anterior.
Básicamente, usted tiene que liberar todo el tejido apretado que podría ser tiraba sobre el nervio Windows que rige el tibial anterior. La buena noticia es que si usted libre de todo lo que
apretado, incluyendo el músculo tibial anterior, las probabilidades son bastante buenas que usted puede arreglar usted mismo.
Espero que esto ayude.