actor y director estadounidense Melvin Van Peebles, de 80 años, es conocido por crear la exitosa película en 1971 llamada Baadasssss canción de Sweet Sweetback, así como para iniciar una nueva era para los afroamericanos en el cine. Él es también el padre del actor y director ha señalado Mario Van Peebles, que dirigió y protagonizó la exitosa película New Jack City.
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Muchas personas pueden sorprenderse al saber que, como Melvin ha conseguido más viejo y más lento en dirección de cine, que ha acelerado su salud ... como un corredor de maratón! Cuando se le preguntó sobre su nueva (y sorprendentemente sana) la pasión, la estrella tenía esto que decir:?
¿Por qué RUNNING No me hago ilusiones acerca de la ejecución. No me gusta correr. Si pudiera sentirse tan bien como me sentí en 30 sin correr, yo no lo haría, pero esa no es la forma en que funciona! Por lo tanto - no hay dolor, no hay ganancia. Soy pragmático, y bastante honesto conmigo mismo, así que sabía que tenía que hacer ejercicio. Sin embargo, mi vida y mi carrera está llena de logística - Ayer, por ejemplo, yo estaba corriendo tratando de encontrar trajes de monja para mi nueva película - y yo tratamos de pensar en algo que pudiera hacer sin conseguir un armario, para conseguir una pista de tenis. . . y pensé, "Boom -. corriendo" La otra mitad de lo que hago es sedentario -. escritura, edición
EL MEJOR MOMENTO PARA Runi gusta correr por la mañana temprano. Rápidamente me di cuenta de que tenía que correr de una manera en que no encontraría una excusa para no hacerlo. Nuestras mentes no son nuestros amigos cuando se dan cuenta de que tenemos trabajo que hacer - que son nuestros enemigos. Pero me di cuenta de que nadie en la industria del cine se me va a dar una entrevista a las 6 en punto de la mañana; toda la gente del mundo del espectáculo se acuestan muy tarde. Es por eso que empecé a correr temprano en la mañana, durante un par de horas aproximadamente cuatro veces a la semana. Después de hacer eso, descubrí un nuevo mundo. Esto fue hace 30 años.
QUÉ COMER CUANDO RUNNINGI no se basan en barras energéticas o bebidas. Si tengo sed, bebo mucha agua. El agua es vida.
PENSAMIENTOS de Melvin en los pensamientos RUNNINGMy mientras estoy para correr están en un montón de cosas. Si tengo algunas ideas para hacerlo y yo estoy obsesionado por ella, eso es genial. Otras veces simplemente mirar el paisaje; otras veces que mantener la cabeza hacia abajo. A veces pienso abstracto. No suelo pensar en el dinero, porque si se trata de números o algo por el estilo, que es demasiado pronto. A veces, si tengo parte de una secuencia de comandos que necesito para memorizar, lo voy a poner en la cinta y escucho una y otra vez que memorizarla.