¿Tiene Tamaño de la cintura afectar su corazón
circunferencia de la cintura Incluso mejor que el IMC en la predicción de riesgo cardiaco
19 de septiembre de 2002 - ¿Alguna medida de su cintura últimamente? ¿Qué tan grande alrededor de usted es puede determinar el riesgo de enfermedades del corazón.
Los investigadores querían averiguar si la circunferencia de cintura es una medida más precisa que el IMC (índice de masa corporal) para determinar el riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral. Ellos encontraron que es. IMC - una medida del peso en relación con la altura - Actualmente se considera una de las mejores maneras de saber si una persona tiene sobrepeso.
Su estudio, desde el Centro de Investigación de la Obesidad de Nueva York, se informó en la edición del 19 de septiembre
American Journal of Clinical Nutrition.
Los investigadores también determina el tamaño de la cintura límites para el riesgo de enfermedades del corazón:
para minimizar el riesgo de enfermedades del corazón, los hombres con cinturas de 35 pulgadas y mujeres con cinturas de 33 pulgadas no deben tener más peso.
Para reducir su riesgo de enfermedad cardíaca, hombres cuyas cinturas son al menos 39 pulgadas y mujeres cuyas cinturas son por lo menos 37 pulgadas debe bajar de peso.
Los investigadores compararon los factores de riesgo de enfermedades del corazón con tamaños de cintura y un IMC de más de 9.000 hombres y mujeres de raza blanca de mediana edad.
Ellos encontraron que la circunferencia de cintura está más estrechamente relacionada con factores de riesgo conocidos para la enfermedad cardíaca - tales como el exceso de peso, nivel de colesterol alto y presión arterial alta - que el IMC es. La ventaja, dicen, es que la medición de la cintura tiene en cuenta la cantidad de grasa se distribuye de manera diferente en diferentes personas, y el IMC no lo hace. Estudios previos han demostrado que tener una gran cantidad de grasa en la zona abdominal - a diferencia de la zona de la cadera - aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.
Los investigadores dicen que sus resultados se aplican a casi todos los adultos blancos 20-90 años de edad, pero los adultos de otras razas también deben estudiarse para determinar sus límites de tamaño de la cintura.