¿Quieres vivir más tiempo? Implicarnos realmente
15 de diciembre, 2000 - Las personas mayores viven más tiempo si han encontrado un papel valioso en la vida sobre las que pueden ejercer un control, llega a la conclusión de una encuesta nacional de los estadounidenses jubilados de edad mayores de 65 años. La investigación fue realizada por científicos de la Universidad de Michigan.
"Creo que lo que es importante aquí es que es uno más papel ... que muestra de una manera científica lo que hemos estado observando desde hace años ...", dice Martin J. Gorbien, MD, director de la sección de medicina geriátrica en el Rush Medical College en Chicago, y profesor asociado de medicina interna. "Es decir, cuando las personas tienen un sentido de propósito, la gente tiene control sobre sus destinos, que son sin duda va a tener una percepción de mejora en la calidad de vida. [Qué] personas que realmente viven más tiempo si tienen un sentido de propósito o el control es . un poco más molesto para entender "
psicólogo y coautor del estudio, Neal Krause, PhD, dice que la idea para el estudio surgió después de que los investigadores consideran dos conceptos: el hecho de que a medida que las personas envejecen, las personas más jóvenes tienden a tomar el control de sus vidas - o por lo menos intentar - y, en segundo lugar, la idea de que tomar un papel y efectuar el cambio puede crear una nueva realidad y darle significado. "Decidimos ver si tenían un impacto en los resultados de salud", dice Krause.
Inicialmente, la encuesta salió a más de 800 estadounidenses mayores, quienes se hicieron preguntas sobre su estado de salud y los hábitos personales, incluyendo si fumaban o bebían alcohol. A continuación, se les pidió que seleccione sus tres principales papeles por valor de una lista predeterminada de ocho. Estos incluían ser un padre, abuelo, amigo, y ama de casa, y tales funciones como voluntario, proveedor o un miembro de la iglesia o un club. Los participantes clasifican estos en orden de importancia y responde a las preguntas que dieron los investigadores una idea de la cantidad de "control" que ejercen dentro de cada función.
Aquellos en el grupo que todavía estaban vivos fueron contactados de nuevo seis y siete años más tarde. Con base en el contacto de seguimiento, los investigadores concluyeron que las personas que tomaron el control de un papel importante para ellos vivieron significativamente más tiempo que aquellos que no lo hicieron. Una posible explicación es que estas personas eran menos propensos a fumar, beber o comer demasiado. Pero puede haber algo más en el trabajo, también.