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Brain Training: Funciona (mejorar habilidades mentales) y es imposible (para reducir la edad del cerebro)

Los investigadores de la Clínica Mayo y la USC Davis acaba de anunciar la publicación de su estudio de impacto en la Revista de la Sociedad Americana de Geriatría. El comunicado de prensa anuncia: - ". De los 487 adultos sanos mayores de 65 años que participaron en un ensayo controlado aleatorio, la mitad utilizó el programa de la aptitud del cerebro durante 40 horas en el transcurso de ocho semanas del programa de la aptitud del cerebro se compone de seis ejercicios de audio concluye en la computadora, y está destinado a "entrenar el cerebro para discriminar finas distinciones en sonido, y hacerlo de una manera que mantiene al usuario comprometido," explicó Zelinski ". La otra mitad de los participantes pasó una cantidad igual de tiempo de aprendizaje de los DVDs educativos seguidos por quizzes.This es un estudio muy interesante, ya que muestra tanto las obras que el cerebro de formación /cognitiva, y que no lo hace work.What A qué me refiero ? Bueno, es hora de que nos movemos más allá de esta discusión superficial en él funciona /no funciona, y empezamos a discutir trabajo para quién? Lo que funciona para 1) Funciona:? La intervención (entrenamiento cognitivo computarizado) mostró beneficios cognitivos más allá del control (DVDs educativos, seguido de pruebas). Esto es significativo en tanto que muestra que las personas mayores de 65 años pueden mejorar sus capacidades mentales, y que puede ser hecho de forma escalable, gracias a las herramientas tecnológicas emergentes. Obviamente se necesita investigar más por hacer, pero los resultados de este tipo habría sido considerado imposible no tanto tiempo ago.2) No funciona: los beneficios cognitivos estaban estrechamente relacionados con las áreas auditivas entrenados. Los resultados no apoyan grandiosas afirmaciones de que el programa de "ayuda a rejuvenecer el cerebro de uno de 10 años" o similar, lo que oímos con demasiada often.This no es más que un estudio en un área de rápido crecimiento (éste es bastante grande, y multi-sitio y llevado a cabo por investigadores independientes). Las preguntas claves son cada vez: - 1) que puede beneficiarse más de la mejora en el procesamiento auditivo Dominios- cognitiva específica, en este caso, - 2) ¿cómo pueden los profesionales sanitarios apoyar a los pacientes desde un punto de vista preventivo y el mantenimiento del cerebro (por favor, tenga en cuenta el estudio? anteriormente no tenía nada que ver con la enfermedad de Alzheimer, pero con la mejora de las funciones cognitivas) -? 3) ¿cómo pueden los consumidores navegar por el creciente número de productos y reclamaciones entrevisté USC Davis Elizabeth Zelinski, uno de los científicos que participaron en el estudio, y esto es lo que dijo: - ". el programa que hemos utilizado, la aptitud del cerebro 2.0, entrena el procesamiento auditivo las personas en el grupo experimental mejoraron de forma muy significativa, que no era tan sorprendente lo que fue muy sorprendente fue que había también un claro beneficio en. la memoria auditiva, que no fue directamente entrenado. En otras palabras, las personas que tenían 75 años de edad, lleva a cabo tareas de memoria auditiva, así como promedio 65 años de edad, por lo que podemos decir que invierten 10 años de envejecimiento para que la capacidad cognitiva . "En resumen, si usted está considerando comprar algunos de estos nuevos programas, por sí mismo, a sus pacientes, a un ser querido ... usted tiene que hacer un poco de tarea. Sí, sería más fácil si no hubiera respuestas más específicas y categóricas ... pero por el momento no hay, aparte de las directrices generales para mantenerse activo física y mentalmente, a controlar los niveles de estrés, tener una nutrition.So equilibrada, pregúntese, ¿qué habilidades cognitivas específicas le gustaría trabajar y mejorar? qué programa ofrece evidencia creíble de que puede ayudar a hacer ejercicio y mejorarlas? por lo que grupo de personas (edad, problemas de salud o clínicas, ...) ¿el programa parece ser un mejor ajuste? Copyright (C) 2009 sharpbrains

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