La depresión, que se caracteriza por cambios de humor erráticos, pérdida de interés en pasatiempos y actividades es un trastorno emocional muy grave que afecta a alrededor de 9,5 por ciento de la nación.
No hace falta decir, es que podría ser mucho más mortal en caso de una persona deprimida se encamina hacia el suicidio.
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Por lo tanto, aquí hay algunas señales para saber si su ser querido está considerando el suicidio como una resultado de la depresión
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La depresión suicida:. Señales de advertencia que ser consciente de
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1. Las menciones de suicidio o muerte
2. Querer atar los cabos sueltos o regalar las pertenencias personales
3. Comportamiento temerario como excesivo de alcohol y drogas
4. Retirarse de la familia y amigos
5. cambios de humor erráticos
6. Inapropiadamente decir adiós.
7. La conducta verbal que es ambiguo o indirecta: (por ejemplo: "quiero ir a dormir y no despertar jamás.", "Estoy tan deprimido, simplemente no puedo seguir adelante.", "Dios castiga suicidios?"
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a pesar de los signos y advertencias pueden variar de persona a persona, es importante que usted es capaz de reconocer tales advertencias y tomar algunas medidas para ayudar a su ser querido.
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Cómo ayudar a un ser querido que está mostrando signos de depresión suicida
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Si usted cree que alguien está pensando en el suicidio no buscar ayuda de inmediato, sin embargo, hay un varios la prevención del suicidio sitios web y líneas telefónicas disponibles para ayudar a los necesitados, pero en caso de que estos no están a su alcance, puede intentar lo siguiente:
1 Cultivar la cercanía física:. abrazos simples , besos en las mejillas, palmaditas cariñosas felicitaciones y recorrer un largo camino en la curación de un corazón roto o mente deprimida. Recuerde, a veces las pequeñas cosas cuentan.
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2. Si la persona es sumamente suicida, no le dejes solo
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3. Recuerde: el comportamiento suicida es un grito de ayuda. Por lo tanto si alguien pensando en el suicidio se dirige a ti, es probable que él cree que son más solidario y más informada sobre cómo lidiar con la depresión, y más dispuestos a ayudar. Esto en sí mismo es positivo, por lo tanto, será el momento de autorizarse para ser lo que una persona suicida considera que seas; más fuerte y eres.
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4. Otras medidas a tomar incluyen brindándole la seguridad de que hay ayuda disponible y que con un tratamiento adecuado que puede sentirse mejor. Trate de no patrocinar ellos simplemente diciéndoles que "todo va a estar bien", o que "tienen todo para vivir.
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5. Trate de buscar la casa de artículos peligrosos tales como pistolas y cuchillos que podrían ser potencialmente dañinos.
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Además de los factores antes mencionados, si usted es de una inclinación espiritual, este será un buen momento para orar de acuerdo con la marco de su fe. de hecho, la oración cuando se utiliza con eficacia, puede hacer maravillas para ayudar en la reducción de la depresión suicida.
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por otra parte, con la esperanza de que su ser querido empieza a mostrar signos de mejora de la las advertencias que indiquen la depresión suicida, que será muy bueno para comenzar a incluir tales enfoques libre de drogas para el tratamiento de la depresión, como el ejercicio:. a saber, Yoga, una dieta adecuada para la salud física que a su vez se cura la mente y el pensamiento positivo y afirmaciones
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por supuesto que a todos nos preocupa tener miedo o si un ser querido parece estar al borde del suicidio como resultado de la depresión, sin embargo, como con todos los problemas de la vida, si somos capaces de detectarlo a tiempo y cortar de brote, la depresión suicidio se puede prevenir. Si las cosas se podrían haber hecho más avanzada, entonces puede ser hora de buscar ayuda profesional o como alternativa duplicar en nuestros esfuerzos para enviar a la persona amada de nuevo a una actitud positiva ante la vida.