La enuresis se ha encontrado para ser un síntoma muy útil cuando se trata de diagnosticar las mujeres post-menopáusicas con apnea obstructiva del sueño, según los nuevos hallazgos. El autor principal del estudio sugiere que casi el dos por ciento de las mujeres post-menopáusicas sufren de apnea del sueño - una condición en la que una persona puede dejar de respirar mientras duermen. Las mujeres posmenopáusicas a menudo se diagnostica porque las mujeres subestiman los síntomas asociados con la apnea obstructiva del sueño.
Para llegar a estas conclusiones los investigadores analizaron los datos de más de 161.000 mujeres post-menopáusicas. Los investigadores observaron prevalencia de factores de riesgo de apnea del sueño obstructiva comunes junto con el síntoma de mojar la cama
Los investigadores descubrieron un enlace.; el riesgo obstructiva apnea del sueño más comunes factores de una mujer post-menopáusica tenía, más probable es que ella era experimentar la enuresis nocturna. Por ejemplo, si una mujer post-menopáusica tenía dos factores de riesgo para la apnea obstructiva del sueño que era el doble de probabilidades de tener la enuresis nocturna. Si ella tenía cuatro factores de riesgo que ella era cuatro veces más propensos a experimentar la enuresis nocturna.
síntomas de apnea del sueño obstructiva en las mujeres
La apnea obstructiva del sueño puede afectar su vida diaria, así como contribuir a la salud de muchos otros riesgos. Los síntomas de la apnea obstructiva del sueño incluyen:
La fatiga crónica durante el día
Los ronquidos fuertes
paralización respiración durante el sueño
despertares bruscos seguidos de dificultad de aliento
Despertar con la boca seca y dolor de garganta
el despertar con dolor en el pecho
dolor de cabeza por la mañana
las dificultades mientras se concentra
cambios de humor
el insomnio
la presión arterial alta
los síntomas pueden llegar a ser muy grave, por lo que si usted experimenta cualquiera de los siguientes usted debe buscar atención médica:
el ronquido que interrumpe el sueño de los demás
Falta de aire que se despierta por la noche
el exceso de cansancio durante el día que le impide las funciones normales o aumenta el riesgo de lesiones
obstructivas causas y riesgos de apnea del sueño
apnea obstructiva del sueño se produce cuando se produce una obstrucción en la garganta que bloquea las vías respiratorias. Cuando dormimos los músculos de la garganta normalmente relajarse, pero cuando una persona tiene una estrecha garganta que esto puede convertirse fácilmente bloqueado. Otro resultado de este estrechamiento es el ronquido, que es un síntoma clave de la apnea del sueño. Aparte de una obstrucción otros factores de riesgo y las causas de la apnea obstructiva del sueño incluyen:
acortado la mandíbula inferior en comparación con la mandíbula superior
cuello grande (en los hombres de 17 pulgadas o más, en las mujeres 16 pulgadas o más) guía
lengua grande
La obesidad
Las grandes amígdalas y adenoides
Los remedios caseros para la apnea obstructiva del sueño
Si apnea obstructiva del sueño son graves, un médico puede recomendar una máquina continua presión positiva (CPAP) que proporciona aire continuo para evitar bloqueos, así como evitar la interrupción de la respiración. Pero antes de que requiere la asistencia de una máquina para ayudarle a dormir, hay remedios caseros eficaces que pueden ayudar a la apnea obstructiva del sueño. Los remedios caseros incluyen:
La pérdida de peso
Ejercicio
Reducir al mínimo el consumo de alcohol
Evite los medicamentos o tranquilizantes
Evite dormir dormir sobre su espalda
Mantenga abiertos los conductos nasales durante el sueño
apnea obstructiva del sueño, si no se trata, puede dar lugar a muchas consecuencias para la salud no deseados; Por lo tanto, es importante tomar las medidas necesarias para prevenir e incluso tratar la condición. Las mujeres, en especial, deben prestar mucha atención a los síntomas, incluyendo mojar la cama, para una mejor comprensión de su riesgo de apnea obstructiva del sueño.