Puede ser como un tren a toda velocidad una vez que comienza. La pérdida de memoria es tan común en la sociedad, especialmente entre la población de más edad que es necesario que haya una solución para frenar el reloj sobre la pérdida de memoria, y pronto. Las señales de advertencia de pérdida de memoria son difíciles de perder, y las relaciones personales comienzan a sufrir rápidamente.
La demencia es un término amplio que abarca un grupo de trastornos que implican problemas cognitivos, como pérdida de memoria, dificultad y la planificación o la organización . El más común es la enfermedad de Alzheimer que se produce normalmente en la mayoría personas de 60 años de edad o más. De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, y es la quinta causa de muerte en personas mayores de 65 años, y hasta 5.3 millones de estadounidenses padecen la enfermedad de Alzheimer.
Fuerza y Entrenamiento de la resistencia a la pérdida de memoria
es posible que haya un poco de una luz brillante, sin embargo. Un nuevo estudio de la Universidad de Columbia Británica está mostrando alguna promesa al decir que las personas de edad avanzada que enfrentan las etapas iniciales de la pérdida de memoria pueden ser capaces de protegerse de la demencia completa mediante la adopción de entrenamiento de resistencia.
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El estudio hizo algunos otros descubrimientos interesantes, diciendo que las personas mayores que trabajaron con pesas experimentaron mayores mejoras en el funcionamiento mental, en comparación con aquellos que participaron en aeróbicos o tonificación y equilibrio clases.
los investigadores siguieron a 86 mujeres (por seis meses) entre las edades de 70 y 80, y que tenían deterioro cognitivo leve probable. Luego, los investigadores utilizaron imágenes de resonancia magnética para mostrar un aumento del flujo sanguíneo a las áreas del cerebro que se asociaron con la memoria y el otro investigador functions.Principal cognitiva del estudio Teresa Liu-Ambrose, fue citado diciendo, "lo que es fundamental es que va a mejorar dos procesos que son altamente sensibles a los efectos del envejecimiento y neurodegeneración: la función ejecutiva y la memoria asociativa, a menudo afectada en las primeras etapas de la enfermedad de Alzheimer "
el estudio mostró mejoras en el rendimiento cognitivo y la función del cerebro. después de la formación.
la investigación fue llevada a cabo por investigadores en el Centro de Salud de la cadera y de la Movilidad en Vancouver Coastal Health y la Universidad de la Columbia británica.