Parece que cada día hay una nueva serie de televisión o película que se centra en los vampiros y su inmortalidad. No se puede negar que nuestra cultura está obsesionada con mantenerse joven y que la mayoría de nosotros saltar a la oportunidad de vivir más tiempo. A pesar de que la inmortalidad es la materia de la ciencia ficción, la investigación reciente ha encontrado que las personas con un CI más alto a menudo son bendecidos con largos ciclos de vida y que el aumento del rendimiento global de su cerebro, puede ayudar a que usted pueda añadir años a su vida.
En 2008, investigadores de la Universidad de Calabria analizaron los datos pertenecientes a 500 hombres italianos entre las edades de 18 y 107. los científicos descubrieron que los individuos con un CI más alto tienden a tener también un "inteligente variante" de un gen que desintoxica el cerebro , conocido como SSADH y que la presencia de la variante SSADH inteligente se correlacionó con una esperanza de vida de casi 100 años de antigüedad. Por el contrario, las personas con coeficientes intelectuales más bajos con mayor frecuencia tenían la variante "menos inteligente" del gen SSADH, y la mayoría de los hombres con el gen "menos inteligente" murieron antes de cumplir los 85. Los científicos la hipótesis de que el aumento de potencia de la desintoxicación SSADH inteligente gen, ayuda a proteger las células cerebrales del daño todos los días y, al hacerlo, ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento
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el Smart Estudio Personas - el estrés, el envejecimiento y rendimiento
en 2009, un estudio llevado a cabo en las abejas y dirigido por Gro Amdam de la Universidad Estatal de Arizona y la Universidad Noruega de Ciencias de la vida encontró otra correlación entre un mayor rendimiento del cerebro, una mejor memoria y una mayor esperanza de vida. A través de una variedad de experimentos, Amdam encontró que las abejas de aprendizaje más rápidos eran más resistentes bajo estrés y sus cuerpos no eran tan sensibles a los efectos dañinos de los radicales libres (que son más a menudo responsables del envejecimiento prematuro). De hecho, las abejas que tenían niveles más altos de rendimiento cerebral vivieron durante 58,8 horas, mientras que bajo el estrés inducido por oxígeno, mientras que las abejas de aprendizaje más lento sólo se vivieron durante 54,6 horas. Aunque esta prueba se llevó a cabo en las abejas, los científicos creen que los mismos mecanismos biológicos que permitan tanto a las abejas y los seres humanos para aprender más rápido, no sólo contribuye a sus cuotas de inteligencia más altos, pero también aumenta su resistencia al estrés y, en consecuencia, aumenta sus ciclos de vida.
En 2010, se llevó a cabo otro análisis expectativa de rendimiento del cerebro /la vida y los resultados fueron congruentes con los estudios anteriores. Los investigadores encontraron que los individuos con un título de licenciatura o superior, viven aproximadamente 9 años más que los individuos que no se gradúan de la escuela secundaria. Los investigadores creen que la gran diferencia no es simplemente debido a la genética, sino también a la tendencia de las personas más inteligentes para llevar estilos de vida más saludables. "Si su vida es un poco mejor, se toma un poco mejor cuidado de sí mismo", explica Anton Lager del Instituto Sueco de Investigación Social. "Si se gana un poco más de ingresos, tener un trabajo con un poco más de flexibilidad, mayor control de tiempo, entonces tal vez se utiliza menos tabaco y alcohol." Los estudios también han encontrado que la falta de graduarse de la escuela secundaria se correlaciona con un mayor riesgo de la obesidad, que es probablemente porque las familias de bajos ingresos a menudo viven en las comunidades menos saludables, tienen acceso restringido a una alimentación sana y tienden a elegir alimentos más pobres. Dado que la obesidad disminuye considerablemente la esperanza de vida de una persona, un CI más bajo también reduce la vida de una persona en una rotonda tipo de camino.
Inteligencia alimentos del cerebro
Con toda esta investigación, la correlación entre la inteligencia y la esperanza de vida es irrefutable. La buena noticia es que incluso si no fueron favorecidos con el "gen inteligente" o que no se graduaron de la escuela secundaria, todavía se puede mejorar su capacidad cerebral y por lo tanto su expectativa de vida, evitando el alcohol y el tabaco, hacer ejercicio regularmente y la carga hasta en alimentos del cerebro. El consumo de los siguientes diez alimentos del cerebro con regularidad le ayudará a proteger su cerebro de los daños, mejorar su rendimiento global del cerebro, y le proporcionará una mejor memoria: Bayas, peces de agua fría, semillas de lino, café, frutos secos, semillas, aguacates, huevos, cacao y el brócoli.