trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede afectar a cualquier persona y las causas y factores desencadenantes son infinitas. Cuando experimentamos algo traumático, ya sea física, mental o emocionalmente así, nuestra mente no es siempre tan fácilmente capaces de procesar la experiencia. Trastorno de estrés postraumático puede llevar enfermos a experimentar una sensación diaria, constante y crónica del miedo, el terror, tristeza, culpa, arrepentimiento o pánico. Trastorno de estrés postraumático hace que los enfermos de volver a vivir sus experiencias traumáticas de muchas maneras, tales como pesadillas, terrores nocturnos, recuerdos intrusivos y flashbacks.
trastorno de estrés postraumático se asocia comúnmente con soldados y personal militar que aportan sus experiencias durante la guerra en casa con ellos la forma de flashbacks y recuerdos intrusivos. Los soldados que han sido testigos de la muerte de compañeros o han matado a sí mismos pueden experimentar explosiones de agresividad, ansiedad y miedo aguda como si fueran físicamente de nuevo en el campo de batalla a pesar de que ahora son seguros. Muchos recurren al alcohol y las drogas que alteran la mente para gestionar su sufrimiento, pero por supuesto esto sólo conduce a una nueva cosecha de los problemas y adicciones.
No son sólo los soldados que luchan guerras que sufren de trastorno de estrés postraumático. De hecho, lo suficientemente cerca como cualquier cosa puede ser un desencadenante. Junto con el terror de la guerra, la violación y el asalto sexual, abuso físico, los desastres ambientales, actos de terrorismo, secuestro, choques y accidentes, la muerte de los seres queridos y abuso en la niñez todos pueden contribuir a la aparición del trastorno de estrés postraumático. Para algunos pacientes, trastorno de estrés postraumático es instantáneo. Para otros puede surgir semanas, meses o incluso años más tarde. También es importante tener en cuenta que usted no tiene que tener personal experimentado un evento para experimentar trastorno de estrés postraumático; es muy común que los miembros de la familia, amigos y profesionales para desarrollar TEPT cuando viven o trabajan en estrecha colaboración con los afectados, por ejemplo, los cooperantes pueden desarrollar trastorno de estrés postraumático a pesar de sus esfuerzos para ayudar a países en guerra o zonas afectadas por desastres naturales.
es importante darse cuenta de que el TEPT es en realidad una reacción muy normal a una experiencia traumática. El cuerpo almacena las emociones y nuestra mente son expertos en la re-hash recuerdos dolorosos en un intento de obtener el dominio. Aquellos que sufren de trastorno de estrés postraumático tienen que tratar la causa subyacente de su sufrimiento
El TEPT puede manifestarse como:.
- Una sensación general de ansiedad, depresión o pánico
- intrusivo, pensamientos invasivos, imágenes y emociones
- las pesadillas y terrores nocturnos
- El alcoholismo y abuso de sustancias
- Desconexión de los seres queridos
- Ser abusivo o agresivo con sus seres queridos
- el desarrollo de fobias, como la agorafobia o claustrofobia
a pesar de que muchas personas experimentan trastorno de estrés postraumático, la reacción es usualmente de corta duración que varía de semanas a meses, dependiendo de el trauma. El problema con trastorno de estrés postraumático es que muchas personas se vuelven literalmente atrapados en el interior del proceso, incapaz de moverse hacia adelante. Para la mayoría de los enfermos, cada día es como revivir la experiencia terrible y no es ninguna manera de vivir.
Afortunadamente, si usted o alguien que usted ama está luchando con trastorno de estrés postraumático, es mucho lo que se puede hacer. Si usted ha estado luchando durante semanas o décadas, consultar a un asesor profesional es el primer paso. Muchos enfermos pueden sentirse reacios a hablar con alguien, pero hay muchos expertos que pueden ayudar a través de correo electrónico y teléfono, así como en la persona que puede ayudar a los enfermos se abren camino a través de trastorno de estrés postraumático. La medicación también puede ser útil en combinación con la terapia para ayudar a quitar el borde de la ansiedad crónica, el pánico o la depresión.
Es importante para los enfermos se conecten con su familia y amigos y un profesional de confianza. También hay muchos grupos de apoyo donde los pacientes pueden hablar unos con otros y ofrecer apoyo el uno al otro. Evitar hábitos nocivos como el consumo excesivo de alcohol, abuso de drogas y la mala alimentación, el ejercicio y hábitos de sueño también puede ayudar.
Hay una manera de salir de trastorno de estrés postraumático y que no están solos.