Sobrevivir a un accidente cerebrovascular a menudo significa que y rsquo; s difícil de hacer las cosas que una vez fue fácil: hablar, use las escaleras o tomar una ducha. Lea sobre como un superviviente del movimiento comparte su historia de recuperación y la vida después del accidente cerebrovascular y hellip;
A los 61 años de edad, Joyce Hoffman estaba sano, optimista, trabajadora y en buen estado físico. Todo eso cambió un día de primavera en 2009 y ldquo; Era una agradable velada en abril y I & rsquo; d acaba de regresar a casa del trabajo, y rdquo; dice Hoffman. Y ldquo; Nunca tuve dolores de cabeza, pero ese día tuve un mal cada vez que continuó durante cinco horas y rdquo;. Ella tomó un medicamento para el dolor de venta libre y se durmió. Pero no era su dolor de cabeza y rsquo; t apenas variedad de jardín. Era una señal de alerta y ndash; una señal de que Hoffman estaba teniendo un stroke.When Hoffman tuvo convulsiones en el medio de la noche, su pareja inmediatamente llamó al 911. Su acción rápida salvado su vida, sus médicos después said.Still, ocho días pasaron antes de que Hoffman se despertó de un coma . Ella pasó 24 días en el hospital, seguido de otras 12 semanas en dos centros de rehabilitación. Accidente cerebrovascular ocurre cuando las células cerebrales mueren debido a que su suministro de oxígeno se cortó de repente y ndash; a menudo cuando un coágulo de sangre bloquea una arteria o una más pequeña vaso sanguíneo se rompe, interrumpiendo el flujo de sangre a un área del cerebro, de acuerdo con el Stroke Asociación Nacional (NSA) y ldquo;. Me fue bien, y entonces yo no estaba y rsquo; t, y rdquo; dice Hoffman. Y ldquo; En un segundo, mi vida cambió para siempre y rdquo;. Para muchos pacientes con accidente cerebrovascular, sobrevivir al mortal evento es sólo el comienzo de una larga batalla. Se enfrentan a problemas y complicaciones debilitantes, incluyendo:
La parálisis parcial
formar o comprender las palabras
dificultad que controlan o que expresan emociones apropiadas
Dolor (incluyendo sensaciones mezcladas de calor de dificultad y el frío, entumecimiento, hormigueo, ardor, dolor o punzante) guía empresas Después de Hoffman y rsquo; s derrame cerebral, que sufrió problemas de habla y los problemas físicos, incluyendo la incapacidad de utilizar su brazo derecho. Ella tuvo que renunciar a su trabajo como un entrenador personal en un bufete de abogados de Filadelfia, y se enteró de que iba a necesitar la ayuda de toda la vida de los ayudantes amigos, la familia y el hogar-salud para completar incluso las tareas más básicas, tales como vestirse o preparar y comer comidas. Hoffman fue tardado en darse cuenta de que su nueva condición no era y rsquo; t temporal, y cuando lo hizo, se convirtió en rabia y frustración
y ldquo;. Me tomó un año para darse cuenta de que nunca podría volver al trabajo y ndash; que estaba desactivado, y rdquo; Hoffman dice Lifescript. Y ldquo; todavía tengo dificultades para aceptarla y rdquo;.
Ese y rsquo; s un sentimiento común que los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares, dice ella. Para ayudar a hacer frente, ella empezó a compartir sus experiencias en un blog llamado Los cuentos de un paciente con ictus. Ella quería utilizar su cerebro, sentido del humor y su talento como escritor e investigador, y para ayudar a otros pacientes con ictus a recuperar su dignidad y navegar en su nueva realidad.
En esta entrevista exclusiva Lifescript, Hoffman comparte su historia y ofrece asesoramiento a otros sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares
¿Qué tipo de derrame cerebral, ¿tienen
tuve un accidente cerebrovascular hemorrágico y ndash.?; lo que significa un vaso sanguíneo en el cerebro entró en erupción y ndash; en mis lóbulos frontal y parietal izquierda
[Editor & rsquo; s nota:. Durante un accidente cerebrovascular hemorrágico, un vaso sanguíneo en el cerebro se rompe y la sangre se filtra, privando a la zona de oxígeno y la eliminación de células. El trece por ciento de los accidentes cerebrovasculares son hemorrágicos, pero causan más del 30% de las muertes relacionadas con la apoplejía, de acuerdo con la NSA.]
¿Ha tenido ninguna señal de advertencia? Mi madre tenía un gran derrame cerebral a los 86 años, después de un montón de mini -strokes. [Pero] yo tenía 25 años younger.The noche sucedió, fue repentino. Pero mirando hacia atrás, [había signos]. I & rsquo; d tenía un terrible dolor de cabeza durante al menos cinco horas durante el día [] [También], I & rsquo;. D tenía dolores en las extremidades inferiores durante unas dos semanas. Eran los coágulos de sangre, pero yo no y rsquo; t sabe que en el momento, y yo no y rsquo; t consultar con un médico. Tomé mi vida en mis manos por no ir al médico cuando sentí la pierna pains.How Cómo se sintió después de su accidente cerebrovascular pregunté tantas preguntas:? ¿He hecho algo mal, la salud-sabio? Se podría haber evitado el accidente cerebrovascular? ? Lo que ahora Pero mi alta prioridad pregunta era, y ldquo; ¿Por qué he tenido un accidente cerebrovascular y rdquo;?? ¿Has averiguado que no encontrar una respuesta satisfactoria hasta que un médico me dijo en la llanura Inglés y ndash; No los & ldquo;-ese médico y rdquo; Y ndash; que un vaso sanguíneo en la cabeza se había reventado, inundando mi cerebro con blood.That era suficiente. finalmente, que sabía lo que había sucedido. ¿Cómo fue la carrera que afecta físicamente? Mi voz es difícil de entender. Yo el don & rsquo; t tiene memoria o dificultad para pensar, pero tengo la afasia: A veces me can & rsquo; t recordar las palabras adecuadas para things.Also, mi brazo derecho está paralizado. A veces se queja por sí mismo y se ve como una garra y ndash; y que rsquo; s la espasticidad de las extremidades superiores. Pensé que era temporal hasta que se prolongó durante tres semanas, y luego supe que wouldn y rsquo; t estar usando mis anymore.Sometimes brazo derecho de la espasticidad es tan severa que interfiere con la vida cotidiana activities.I tienen un hombro subluxación, lo que significa que el bola del hombro es de su zócalo de mi lado paralizado [derecha] porque todos los músculos se han vuelto tan weak.How es su espasticidad de las extremidades superiores que se está tratando? Puedo tomar medicamentos para ayudar a aliviarlo. A veces tengo que envuelven los fisioterapeutas, toallas húmedas calientes alrededor de mi cuello y el hombro, [que ayuda temporalmente]. ¿Toma medicamentos para controlar sus síntomas de accidente cerebrovascular? Tomo [medicamentos para el dolor] y pastillas contra las convulsiones. Durante el primer año, tuve tantas convulsiones, pero rsquo; s bajo control. I & rsquo; han estado casi durante unos tres años sin convulsiones
[Editor & rsquo; s nota:. El accidente cerebrovascular es la causa más común de convulsiones en las personas mayores. Alrededor del 10% de los supervivientes del accidente cerebrovascular experiencia al menos una convulsión después de sufrir un derrame cerebral, de acuerdo con la NSA.]
También tomar un antidepresivo todos los días sólo para mantenerme en equilibrio. sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares pueden tener problemas con la depresión y la ira, porque tienen que reinventar sus vidas
[Editor & rsquo; s nota:. La depresión es el problema emocional más común que enfrentan los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares, dice la NSA. Puede ser causada tanto por el dolor por lo que y rsquo; VE perdidos y el daño cerebral de la carrera]
¿Ha tenido alguno de los factores comunes de riesgo para el derrame cerebral.? Diabetes, presión arterial alta o fumar No, yo no estaba y rsquo; t obesos, y nadie en mi familia tenía diabetes. Yo no estaba y rsquo; t un fumador; Tenía bajo colesterol y la presión arterial baja. E I & rsquo; nunca había sido un bebedor. El único factor de riesgo que tenía era ser mujer. Así que si puedo tener un accidente cerebrovascular, cualquiera puede tener un derrame cerebral
[Editor & rsquo; s nota:. Alrededor de 55.000 mujeres más que hombres sufren accidentes cerebrovasculares cada año, de acuerdo con la NSA. Las mujeres tienen el doble de probabilidades de morir de un accidente cerebrovascular como por cáncer de mama, toma nota.] Deseo No vive solo? ¿Cómo manejar las tareas cotidianas Ahora vivo solo, pero tengo dos ayudantes de salud en casa que toman turnos me ayudan con necessities.I diaria necesita ayuda con tantas cosas & ndash?; especialmente con vestirse, comer y lavar mi comida hands.My tiene que ser cortado en trozos pequeños, y yo can & rsquo; t hacer eso con mi brazo derecho paralyzed.I también necesitan ayuda para entrar en la ducha, [donde] tengo una chair.Do que necesita terapia física que hice terapia física mucho al principio, pero I & rsquo;? M toma un descanso de eso. Me uní a un gimnasio porque quería ejercer tanto como yo utilizo could.I las máquinas elípticas y cinta de correr y trabajar con uno de peso, porque mi mano derecha está paralizado. ¿Cómo ayuda el ejercicio?
El ejercicio es tan vigorizante! Me siento muy bien cada vez que salgo del gimnasio
por qué empezaste tu blog
Alrededor de un año después de mi accidente cerebrovascular, un primo me dijo y ldquo;.? Usted y rsquo; re escritor. Así que escribir su historia y rdquo!; Así que empecé mi blog Los cuentos de un paciente con ictus. Después de unos 10 puestos, me di cuenta de que era importante compartir con los demás y ndash; sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares, cuidadores y profesionales de la salud & ndash; mis experiencias y lo que I & rsquo;.? D aprendido de mi investigación
¿Su libro se convierten en una extensión del blog
Con más de 80 puestos de hecho, usando sólo la mano no dominante izquierda a TYPE I sabía que tenía suficientes entradas para un libro. Decidí llamar el libro del mismo nombre que mi blog. Solía una casa auto-publicación para cumplir mi misión de difundir la conciencia del movimiento en todo el mundo.
¿Qué consejo le daría a las mujeres que viven con el accidente cerebrovascular y la espasticidad de las extremidades superiores?
Lea cada artículo y reservar puede en trazos. Averigüe lo que puede hacer para ayudarse a sí mismo, y lo que necesita a otros a hacer por usted. Lea los blogs, Facebook [Mensajes de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares y sus cuidadores], las últimas investigaciones y ndash; cualesquiera que sean las personas que y rsquo; han estado a través de este están sugiriendo que lo intente. Haga preguntas [de blogueros]. Nosotros y rsquo;. Re dispuestos a dar consejos
En mi blog, doy mi dirección de correo electrónico. Así que muchas personas escriben y preguntan sobre lo que deben hacer. Escribo [volver] a cada uno de ellos.
Para obtener consejos de expertos e información, visite nuestro Centro de Salud Stroke.
¿Cuánto sabe usted acerca de Strokes?
Si usted lo llama un "golpe" o "ataque cerebral", se trata de un problema grave que afecta a cerca de 800.000 estadounidenses cada año. Un accidente cerebrovascular ocurre cuando el flujo sanguíneo a una parte del cerebro se reduce o se corta por completo. Esto puede suceder cuando se forma un coágulo en una arteria o se rompe un vaso sanguíneo. Tome esta prueba para ver cuánto sabe sobre cómo prevenir el accidente cerebrovascular y el tratamiento de sus resultados.