Inversions apoplejía, como la parada de cabeza (Sirsasana) y el soporte del hombro (Sarvangasana), a menudo se consideran "real" plantea por los practicantes de Hatha Yoga. Algunos estudiantes y profesores consideran inversiones a ser de suma importancia en su práctica personal de yoga Hatha.
Si bien hay muchos beneficios de las inversiones, los estudiantes con condiciones médicas pre-existentes, se pone en riesgo innecesariamente. Cuando tenemos ningún problema de salud, es fácil de poner las cuestiones de riesgos y contraindicaciones a un lado, pero los profesores y estudiantes de yoga debe hacer su investigación.
En el caso de los estudiantes que tienen un historial de accidentes cerebrovasculares, dentro de su familia, o que han tenido previamente un golpe, el enfoque de las inversiones debe ser "precaución extrema." A continuación se muestra una sesión de preguntas y respuestas con respecto a las medidas de seguridad, contraindicaciones y la información que deben estar fácilmente disponibles para profesores de Yoga y estudiantes por igual
Q:. Tengo un nuevo estudiante que tuvo un derrame cerebral en el pasado año. Sigo precauciones y contraindicaciones en cuanto a oír "golpes recientes." ¿Cómo reciente, es reciente? ¿Qué debo saber sobre ayudándola en la rueda plantean (Chakrasana), preparación para la parada de cabeza, estar hombro, o cualquier otro inversiones
R: Sobre las inversiones para los estudiantes que están en riesgo, con médica preexistente condiciones, tales como accidentes cerebrovasculares: no aconsejaría a ellos, si el accidente cerebrovascular fue reciente, o no
Esta persona está en riesgo extremo al realizar cualquier postura en la que se encuentra en proceso de inversión total.. También hay una buena cantidad de riesgo cada vez que ella pone su cabeza por debajo del nivel del corazón, si se trata de un pliegue hacia adelante o hacia atrás una curva, como la rueda pose
He aquí por qué:. Los derrames cerebrales pueden ocurrir por una variedad de razones. Entre estas causas - Los coágulos de sangre, desprendido trozos de placa de las arterias, y otras masas, son causas de accidentes cerebrovasculares relacionados comúnmente. Una vez que hay un bloqueo de la sangre al cerebro, que tienen un accidente cerebrovascular, debido a la falta de oxígeno y nutrientes llega al cerebro.
Por desgracia, su estudiante tiene una condición médica preexistente. No me gire un estudiante al revés, que se encontraba en ninguna categoría de riesgo relacionado con una postura invertida. Sé que esto suena duro, pero dudo que su estudiante tiene su "consentimiento del médico". Es posible que desee insistir en ello. Una "nota del médico" sería aconsejable.
Esto es para su protección, así como la suya. En su caso, nos preocupa su salud, seguridad y bienestar. En su caso - si está lesionado, debido al participante en su clase, que tiene que vivir con ella; y cualquier demanda resultante podría poner a prueba los límites de su seguro de responsabilidad
Para el registro:. Otras contraindicaciones, por las posturas de Yoga invertidas, incluyen la epilepsia, enfermedades del corazón, lesiones en el cuello, presión arterial alta, glaucoma, y otra problemas de los ojos. También hay un importante debate acerca de si un estudiante debe perseguir inversiones completos durante la menstruación y el embarazo. En todos estos casos, se debe buscar el consejo de un médico
Copyright 2009 -. Paul Jerard /Aura Publicaciones