¿Hay realmente una dieta ERGE que pueden ayudar a las víctimas del reflujo ácido para deshacerse de esos molestos síntomas? Estudios recientes refuerzan la hipótesis de que los pacientes con reflujo ácido, especialmente aquellos con síntomas menos pronunciados, se pueden hacer grandes mejoras en su condición médica por cambios en la dieta relativamente simples. La modificación de los planes de alimentación para curar el reflujo ácido se da un fuerte apoyo por el pensamiento médico clásica y alternativa.
La conexión entre la alimentación y el tratamiento de la ERGE puede demostrarse a partir de la fisiopatología gástrica /digestivo de esta dolencia médica. En general, la ERGE (enfermedad de reflujo gastroesofágico), también llamado reflujo ácido, es un problema funcional del sistema digestivo. enfermedad por reflujo gastroesofágico ocurre cuando el LES (esfínter esofágico inferior) - un músculo que actúa como una válvula para cerrar el esófago del estómago - no se cierra correctamente y el contenido de ácido refluye del estómago, o "reflujo", en el esófago .
síntomas de reflujo
ácidos pueden diferir entre diferentes personas. La acidez es lo que la experiencia la mayoría de las víctimas - la sensación de ardor en el pecho y /o garganta que se produce cuando el ácido del estómago se sometió a reflujo en contacto con el revestimiento del esófago. Los pacientes mencionan otros síntomas además, en incluyendo glutition, dolor torácico, ronquera, la impresión de la garganta comienzan bloqueado y tos seca. Sin ser tratado, el reflujo ácido puede engendrar problemas médicos significativos, tales como úlceras, esófago de Barrett y para algunos, el cáncer. Esta es la razón por la enfermedad de reflujo gastro esofágico debe ser tratada de una manera totalmente integral y oportuna.
La reducción de peso y el cambio de dieta son a la vez muy recomendable para los enfermos de ERGE como el paso previo para hacer frente a esta condición (y como parte de una agenda integral completa).
los alimentos que contienen ciertas sustancias bioquímicas o que fomenten su presencia en el cuerpo humano (alimentos altos en grasa, menta, chocolate) debe caer desde una dieta para el reflujo ácido. Estas sustancias incluyen una serie de elementos de origen natural que interfieren con el funcionamiento correcto de la LES, como la dopamina, la acetilcolina y prostaglandinas. La nicotina, la cafeína y el alcohol también interfieren de manera similar al forzar una reducción de la presión en el esfínter esofágico inferior y por lo que el consumo también debe ser disminuido. Uno de los principales ejes de un plan de dieta para hacer frente a la ERGE es evitar los alimentos que tienen este efecto debilitante sobre el músculo del EEI.
Otros cambios incluyen la elevación de la cabecera de la cama por 6 a 8 pulgadas de disminuir la exposición del esófago al ácido. Otro principio importante de los planes de dieta para controlar el reflujo ácido es comer la última comida del día al menos tres horas antes de irse a la cama, como alimento (por encima de todos los productos lácteos) es un factor importante en la secreción de ácido.
Una gran cantidad de víctimas de reflujo ácido comentario sobre la degradación de sus síntomas cuando se consumen en exceso los alimentos picantes o café. Las comidas que contienen una gran cantidad de especias suelen irritar la mucosa esofágica.
A pesar de una dieta orientada a la ERGE puede dar alivio inmediato, se debe recordar que un cambio en los hábitos alimentarios no es una solución en sí misma, sobre todo en avanzado casos de reflujo ácido. Es sólo un primer paso, importante en un programa integral completamente natural.
¿Alguien le ha dicho? Sus síntomas dolorosos y angustiantes de la enfermedad de reflujo gastro esofágico se pueden eliminar para siempre sin ningún tipo de medicina convencional o medicamentos "over the counter". El enfoque holístico (hierbas y suplementos vitamínicos específicos siguientes, mientras que un conjunto completo de directrices de la dieta, lo que elimina las toxinas y el uso de protocolos de control de Candida) puede curar la ERGE en una forma natural y evitar que vuelva a ocurrir, efectiva y permanente.
Jeff Martin es un autor del e-libro de mayor venta, "acidez No más-abrir la puerta a una vida libre de reflujo ácido". Para aprender más sobre su único 5-Paso holístico reflujo ácido sistema de la curación visita:
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Para más información visite: La acidez y el reflujo ácido