dolorosa
El consumo de alimentos con alto contenido de ácido úrico puede causar un ataque de gota /la gota artritis /gotosa, y si usted o alguien que usted conoce ha tenido alguna vez uno de estos ataques que saben que que puede ser bastante doloroso. Irónicamente, lo que hace que esta condición algo de una rareza es la forma en que se dirige a la articulación del dedo gordo. Por si esto Isna € ™ t bastante malo, los ataques pueden afectar a otras áreas, así como la rodilla, muñeca, codo, tobillo, tendón de Aquiles, y con el tiempo los riñones u otros órganos. Las articulaciones pueden sufrir daños permanentes en el tiempo si se les permite tofos (bultos duros de cristales de urato) que se acumulan en el revestimiento de la articulación
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Los alimentos específicos con alto contenido de ácido úrico pueden causar o ser un factor contribuyente para la gota. Pero los alimentos no son la única causa importante. Otras causas incluyen insuficiencia renal, tratamiento de radiación, al ser tan poco como 15% de sobrepeso, el envenenamiento por plomo, hipotiroidismo, trastornos de la sangre, diuréticos y grandes dosis de niacina (ácido nicotínico).
El ácido úrico es un producto de desecho producido cuando las células se descomponen en el cuerpo o cuando se consumen alimentos que contienen purinas. Muy a menudo un ataque de gota artritis /gotosa es un simple caso de los riñones que no pueden eliminar suficiente ácido úrico para evitar que se deposita en otro lugar.
son los riñones simplemente no funcionan lo suficientemente bien o son simplemente abrumado por la cantidad de productos de desecho en la sangre? Sólo una serie de pruebas se puede determinar la causa, sin embargo, es probable que el contenido de alimentos con alto contenido de ácido úrico son por lo menos un factor contribuyente en los dos primeros ataques de tiempo o ataques recurrentes y debe ser eliminada, o moderated.Â
en algunas formas de alimentos, la gota, y una dieta saludable son una dichotomy. algunos de los alimentos que generalmente son considerados como los más saludables son los alimentos con alto contenido en ácido úrico. Para comenzar con todas las carnes, aves y pescados contienen purinas algunas pero no todas las carnes, aves y pescados son creados iguales en su potencial de producción de ácido úrico. Los más peligrosos son el arenque, sardinas, caballa, anchoas, espárragos, todas las carnes de órganos, especialmente el hígado, mejillones, champiñones, salsas de carne, cerebros, espinacas, habas, harina de avena, y la coliflor. En este momento usted está pensando probablemente que es probable que muera de hambre, debido a la falta de opciones de comida decente, o ser forzados a comer bananas, arroz, yogur, soja y frutos secos a partir de ahora. Espera, letâ charla € ™ s en esto por un minuto o dos antes de unirse a un grupo de apoyo vegetariana.
¿Recuerdas cuando hablamos acerca de esta condición en general, siendo acerca de los niveles de ácido úrico en la sangre? Tal vez usted está exagerando por comer demasiado de algo bueno. A fin de utilizar un margen de apreciación de que antes de ordenar la pizza con espinacas, las carnes de misterio, anchoas y setas. Además, si esta es la única pizza en el menú, asegúrese de beber mucha agua, evitar el alcohol, y tener en cuenta si su régimen de medicación incluye la orina se concentra fármacos como diuréticos
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Además de evitar ataques recurrentes pueden ser difícil hay tres pasos que se pueden implementar en el hogar para reducir las probabilidades de tener un ataque de gota. En primer lugar, reducir la ingesta de alimentos cargados de purina (alimentos con alto contenido en ácido úrico), tales como mariscos y carnes de órganos; en segundo lugar, beber mucha agua fresca (6 de ocho vasos al día la onza); y por último pero no menos importante aplicar un remedio alternativo gota que contiene la cúrcuma ingredientes naturales y leche de cardo. Mediante la implementación de estos tres pasos se le han dado grandes pasos en el camino hacia la reducción de los niveles de ácido úrico elevado y evitar futuros ataques.