Los hábitos son una parte inevitable de la vida de uno. Durante un tiempo de vida que tienden a tener varios hábitos. Hay algunos hábitos que realizamos a propósito y algunos que llevamos a cabo sin saberlo. Fuera de estos hábitos que llevamos a cabo en nuestra vida algunos son buenos y otros son malos. Sin embargo, hay algunos hábitos que son extremadamente mala y perjudicial. Es tan perjudicial que puede tomar la propia vida. Aunque se dice que los hábitos no se pueden cambiar, no siempre es cierto. El tabaquismo es uno de esos hábito que puede destruir la vida e incluso puede dañar a las personas que están con él todo el tiempo. Aparte de tomar la vida de fumar tiene muchos otros efectos nocivos. En realidad, es un veneno lento que ataca lentamente y poco a poco. Se le horada desde el interior y destruye gradualmente su salud desde el interior. Mucha gente piensa en dejar de fumar, pero muy pocos de ellos a encontrar el éxito en el cumplimiento de su pledge.It no es que uno no puede dejar de fumar. La cruda realidad es que uno no quiere dejar de fumar. Hay un montón de infierno problemas que se crean a causa del tabaco. Primero de todo el tabaco que está presente en los cigarrillos es muy perjudicial para la salud. También contiene una considerable cantidad de nicotina que es más perjudicial para la salud. La nicotina es un elemento químico objetivos directamente su cerebro y sistema nervioso. Se ralentiza sus reflejos y también hace que uno se sienta la necesidad de fumar cada vez más. Sin embargo, no se puede tener la excusa de este hecho para no dejar de fumar. No hay nada por encima de la autodeterminación. Como tal no hay nada imposible en este mundo. Es sólo que no se ha tratado de la misma o no ha encontrado el éxito con respecto a la misma. De lo contrario hay personas que han aterrizado en la luna y también los que han alcanzado las alturas inalcanzables de diferentes montañas. Hay varios centros de rehabilitación, que se configuran para llevar a la gente en la pista que son drogadictos o alcohólicos. Sin embargo, no hay centros de rehabilitación mucho para ayudar a las personas que son adictas al consumo de tabaco. Todavía no son suficientes. Por encima de todo, es su propio libre determinación, que le ayudará a dejar de fumar. Mucha gente también no son conscientes de los efectos nocivos de los cigarrillos y por lo tanto quedar atrapado en su trampa. Sin embargo, hay personas que incluso después de estar al tanto de la misma no dejar de fumar. Fumar es igual de malo para los hombres y las mujeres. Por lo tanto dejar de fumar le ayudará a vivir más tiempo y llevar una vida saludable.